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ヨギー・インスティテュート認定200時間コース
概要
Outline
本コースは、ヨガインストラクターになるための資格取得のトレーニングコースで、インストラクターになるために必要な知識を学べる４つのコースを、ひとつに集約した200時間のコースです。
4つのコースは、
・基礎を学ぶ『ベーシック・トレーニングコース（BTC）』、
・瞑想の基礎を学ぶ『メディテーション・ベーシックコース（MBC）』、
・解剖学を学ぶ『ヨガアナトミー・インテンシヴコース（YAC）』、
・指導法を学ぶ『ティーチャー・トレーニングコース（TTC）』となります。
この4つのコースを連続して体系的に学ぶことができ、各コースを別々に受講するよりも受講料がお得です。
修了後、認定試験に合格された方は、ヨギー・インスティテュート認定200インストラクターとして『yoggy yoga(mediationを除く）』のクラスをご自身で開講することやリラックスレベルのクラスの指導が可能となります。
>>ヨギー・インスティテュート認定について詳しくはこちら
>>全米ヨガアライアンスについて詳しくはこちら
4つのコースは、
・基礎を学ぶ『ベーシック・トレーニングコース（BTC）』、
・瞑想の基礎を学ぶ『メディテーション・ベーシックコース（MBC）』、
・解剖学を学ぶ『ヨガアナトミー・インテンシヴコース（YAC）』、
・指導法を学ぶ『ティーチャー・トレーニングコース（TTC）』となります。
この4つのコースを連続して体系的に学ぶことができ、各コースを別々に受講するよりも受講料がお得です。
修了後、認定試験に合格された方は、ヨギー・インスティテュート認定200インストラクターとして『yoggy yoga(mediationを除く）』のクラスをご自身で開講することやリラックスレベルのクラスの指導が可能となります。
>>ヨギー・インスティテュート認定について詳しくはこちら
>>全米ヨガアライアンスについて詳しくはこちら
こんな方におすすめ
recommend
哲学・アーサナなどヨガの真髄を基礎から学びたい方
ヨガの哲学を深め、自身の学びを通じヨガの魅力を伝えたい方
こんな効果があります
Effects
4つのコースを連続して体系的に学ぶことができる
ヨギーインスティテュート認定200の試験を受けることが可能になる
全米ヨガアライアンスの資格取得へ申請可能になる
学べる内容
Contents
哲学
ヨガスートラやバガヴァッド・ギーターなどの聖典を通して、ヨガ哲学の真髄を基礎から学びます。
ポーズ
ベーシックなポーズからアドヴァンスのポーズまで、段階を踏んで学びます。
解剖学
自身が安全で効果的なポーズをとるために、またヨガの指導者として生徒のポーズをより洗練させるために、体の仕組みを学びます。
アーユルヴェーダ
インド古来よりヨガとはつながりがあるアーユルヴェーダの健やかに幸せに生きるための知恵のを学びます。
呼吸法・瞑想の基礎
呼吸法および瞑想法の基礎を学び、実践を通して、自身の体験を深めます。
指導法
実践を大事にして、ティーチングの技術を、段階を踏みながら身につけます。
コース詳細
Details
受講資格
ヨガインストラクターを目指し、基礎から勉強したい方ならどなたでも
必須受講ワークショップ
授業時間
各４コース受講時間＋クラス受講(20時間)や課題、必須受講ワークショップ 計200時間
受講料
455,556円（税抜）
※別途、必須受講ワークショップ、クラス受講ならびに課題図書の費用が必要となります。
課題図書
【BTC】
・『ヨーガ本質と実践－新装オールカラービジュアル版』シヴァーナンダヨーガセンター編／産調出版／3,100円（税抜）
・『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著／めるくまーる／1,800円（税抜）
※こちらは在庫が無くなり次第、新刊への移行となります。新刊：2,200円(税抜）予めご了承願います。
【YAC】
・『身体運動の機能解剖』中村 千秋 ( 翻訳 )、竹内 真希 ( 翻訳 )／医道の日本社／4,300円（税抜）
【MBC】
・『ヨーガ本質と実践－新装オールカラービジュアル版』シヴァーナンダヨーガセンター編／産調出版／3,100円（税抜）
【TTC】
・『ヨーガ本質と実践』シヴァーナンダ・ヨーガセンター編／ガイアブックス／3,100円（税抜）
・『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著／めるくまーる／1,800円（税抜）
・『いちばんよくわかるYOGAポーズ全集』 スタジオ・ヨギー・今津貴美(著者)/学研/1,200円(税抜）
推薦図書 ※任意
【BTC】
・『増補新版 ハタヨガの真髄』 B．K．S．アイアンガー著／3,300円（税抜）
（ヨガの勉強を続ける上で強く薦めします。大変良い本ですが、トレーニング内の使用頻度としては少ないため、購入は任意とします）
・『カラー図解 筋肉のしくみ・はたらき事典』左 明 (著) 、山口 典孝 (著)、石井 直方(監修)／1,500円（税抜）
【YAC】
ヨガアナトミー・インテンシヴコースでは、トレーニングの補足として、下記の本の感想をレポートとして課題提出していただいています。
・『奇跡の脳』 ジル・ボルト・テイラー著 / 竹内 薫訳 / 新潮社 / 1,700円（税抜）
・『ヒーリング・バック・ペイン』 ジョン・サーノ著 / 長谷川敦史監訳 / 春秋社 / 2,000円（税抜）
＊どちらか一冊で結構です。お好きな方を選びレポート提出をしていただきます。
・『骨格筋ハンドブック』 野村 嶬（ 訳 ）、藤川 孝満（ 訳 ）／南江堂／3,000円（税抜）
・DVD『股関節をひらくためのシークエンス 極楽鳥のポーズ』ヤスシ／ロハスインターナショナル／4,500円（税抜）
＊いずれもトレーニング内では使用しませんので、トレーニングで持参いただかなくても結構です。
【MBC】
・『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著/めるくまーる/1,800円（税抜）
・『いちばんよくわかるYOGAポーズ全集』スタジオ・ヨギー/今津貴美著/1,200円（税抜）
【TTC】
・『ヨガ呼吸・瞑想百科』B.K.S アイアンガー著／白揚社／2,800円（税抜）
・『スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる』シヴァナンダヨーガヴェーダーンタセンター／2,400円（税抜）
・『考えるヨガ』ゲオルグ・フォイヤーシュタイン著／コンシャス・プレス／2,300円・税抜
・『ヨーガバイブル―決定版ヨーガのポーズ集』クリスティーナ・ブラウン著／産調出版／2,600円（税抜）
・『身体運動の機能解剖』Clem W. Thompson 著／医道の日本社／4,300円（税抜）
・『増補新版 ハタヨガの真髄』B．K．S．アイアンガー著／3,300円・税抜
・DVD『股関節をひらくためのシークエンス 極楽鳥のポーズ』ヤスシ／ロハスインターナショナル／4,500円（税抜）
証書
BTC修了時……「ベーシック・トレーニングコース修了証」が授与されます。
MBC修了時……「メディテーション・ベーシックコース修了証」が授与されます。
YAC修了時……「ヨガアナトミー・インテンシヴコース修了証」が授与されます。
TTC修了時……「ティーチャー・トレーニングコース修了証」が授与されます。
認定試験合格者には「ヨギー・インスティテュート認定200インストラクター認定証」が授与されます。
MBC修了時……「メディテーション・ベーシックコース修了証」が授与されます。
YAC修了時……「ヨガアナトミー・インテンシヴコース修了証」が授与されます。
TTC修了時……「ティーチャー・トレーニングコース修了証」が授与されます。
認定試験合格者には「ヨギー・インスティテュート認定200インストラクター認定証」が授与されます。
その他
コース修了後の資格取得については、こちらをご参照ください。
ヨガの資格取得をお考えの方向けに、不定期でメルマガをお送りしています。
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■クラス受講について
ヨギー・インスティテュート認定200時間（YIC200）の資格申請時には20時間（TTC受講時の3クラス分も含む）のクラス受講が必要となります。
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ヨギー・インスティテュート認定200時間（YIC200）の資格申請時には20時間（TTC受講時の3クラス分も含む）のクラス受講が必要となります。
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