主な体の動きに関連する骨格筋を部位ごとに、自身の動きを通して学ぶ

動きのアナトミー

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。

概要

Outline

体を実際に動かす筋肉(骨格筋)を学ぶ講座です。
主な体の動きに関連する骨格筋を 部位ごと(脊柱、肩、肘、手首、股関節、膝、足首)に、 自身の動きを通して学びます。  
ヨガのポーズやピラティス、ビューティ・ぺルヴィスの エクササイズを実践する上で 骨格筋がどのように体の動き(動)を司り、 またどのように姿勢を保っている(静)かを知る機会になります。  

ウェルカムアナトミーを受講し、さらに学びを深めたい方、 動きを司る筋肉群(骨格筋)に興味がある方におすすめの講座です。

 


   

コース詳細

Details

授業時間

180分

受講料

6,800円(税込7,480円)

※yoggy air クーポン対象外

認定ポイント

3

その他

ご自宅から気軽に参加いただけるオンラインクラスでの開催です。
座学中心となりますが、少し身体を動かしますので動きやすい服装でご参加ください。

<その他必要な通信環境>
・パソコンやスマートフォンなどの通信機器
・オンライン通信環境
・ビデオ会議アプリZoom
開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。
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