座ったままできるヨガが教えられるようになる
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椅子に座ったヨガを教える
Outline
▼講師のアズサ先生が、チェアヨガの魅力を動画でご紹介。
チェアヨガのポーズも一緒にやってみましょう!
Effects
座ったままできるヨガが教えられるようになる
指導する相手にあわせて、ヨガのポーズを応用する力が身につく
recommend
座ったままで出来るヨガを教えたい方
ヨガのインストラクターを目指している方、教える体験をしてみたい方
ティーチングの幅を広げたい方
Contents
一般的なヨガのポーズを椅子を使用して軽減する方法を学び、工夫する力を養います。
呼吸と自律神経の関係を学び、体と心のつながりを理解することで、椅子を使ったヨガの可能性を探ります。
呼吸法や瞑想はマットが無くても、また体を大きく動かさなくても可能なヨガのテクニックです。制限のある中でも手軽なリフレッシュになりえる呼吸法、瞑想を学びます。
指導する相手のレベルに合わせて、柔軟に対応ができるようになるスキルを身に付けます。
椅子や身の回りの物を使って軽減したヨガのポーズを工夫して行うことで、様々な参加者に対応できる力を培います。
説明がわかりやすく、ティーチングもとても勉強になりました。ヨガの伝え方なども心に響きました。身近な人々へ少しずつでも広げていきたいと思います。
Details
【再受講価格】28,000円(税込30,800円)
▼開催日程を選択するとエントリーできます
全国どこからでも参加できる、オンライン開催です!
ご自宅から気軽にご参加いただけます。
チェアヨガ・トレーニングコース【CY29】
2023年
第1回 11月 7日(火)19:30-22:00
第2回 11月14日(火)19:30-22:00
第3回 11月21日(火)19:30-22:00
第4回 11月28日(火)19:30-22:00
2023年10月10日 (火)
事務局スタッフによる個別説明会(オンライン)を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりご案内をお送りいたします。
【テキストの発送について】
当日使用するテキストをご自宅まで発送いたします。※9/26(月)発送予定
現在お電話での対応を中止しております。
お手数ですが、メールにてお問い合わせください。開講が決定しました!引き続きエントリー受付中です!
チェアヨガ・トレーニングコース【CY28】
2023年
第1回 7月17日(月祝) 9:30~15:30
第2回 8月11日(金祝) 9:30~15:30
※内、休憩1時間
2023年07月13日 (木)
【個別説明会について】
事務局スタッフによる無料個別説明会(ZOOMオンライン開催)を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。
現在お電話での対応を中止しております。
お手数ですが、メールにてお問い合わせください。