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ヨガクラスの作り方、ヨガ哲学、効果的なアーサナの伝え方を学ぶ
ティーチャー・トレーニングコース
概要
Outline
本コースは、ヨガインストラクターを目指す方のための指導者養成コースです。
ティーチャー・トレーニングコース（TTC）は、「ヨガを効果的に伝える技術」と共に、「内なる豊かさを発信する方法」を学ぶコースです。
毎回のトレーニングでは、アーサナ・呼吸法・瞑想の実践や哲学の講義を通して自身の技術を深め、様々なレベルに対応できるインストラクションやティーチングの技術を、段階を踏みながら身につけます。解剖学に基づきながら、効果的に身体にアプローチするクラス、フロークラス、精神面に働きかけるクラスなど、様々なクラスの計画の仕方を学びます。アラインメントの見方、アジャスト技術、言葉の選び方を洗練させることを通して、指導技術を深めていきます。期間中に毎回出される課題をこなすことで、ヨガインストラクターとしての必要な資質を、気づきや体験を通して自分のものにすることを目標としています。
また、コース中に開催するトライアルクラスでは、指導に関して直面した疑問に向き合い、効果的に指導経験を積み重ねることができます。このトレーニングコースを卒業し、スタジオ・ヨギー内外で活躍しているインストラクターは多数に及びます。
ティーチャー・トレーニングコース（TTC）は、「ヨガを効果的に伝える技術」と共に、「内なる豊かさを発信する方法」を学ぶコースです。
毎回のトレーニングでは、アーサナ・呼吸法・瞑想の実践や哲学の講義を通して自身の技術を深め、様々なレベルに対応できるインストラクションやティーチングの技術を、段階を踏みながら身につけます。解剖学に基づきながら、効果的に身体にアプローチするクラス、フロークラス、精神面に働きかけるクラスなど、様々なクラスの計画の仕方を学びます。アラインメントの見方、アジャスト技術、言葉の選び方を洗練させることを通して、指導技術を深めていきます。期間中に毎回出される課題をこなすことで、ヨガインストラクターとしての必要な資質を、気づきや体験を通して自分のものにすることを目標としています。
また、コース中に開催するトライアルクラスでは、指導に関して直面した疑問に向き合い、効果的に指導経験を積み重ねることができます。このトレーニングコースを卒業し、スタジオ・ヨギー内外で活躍しているインストラクターは多数に及びます。
こんな方におすすめ
recommend
指導者としての目を鍛え効果的な指導法を学びたい方
ヨガの哲学を深め、自身の学びを通じヨガの魅力を伝えたい方
こんな効果があります
Effects
ヨガの魅力を伝えることを通して、自分の学びを深められる
指導者としての目を鍛え、安全で効果的な指導法を学べる
yoggy yogaの指導が可能に
学べる内容
Contents
哲学
ヨガ哲学により沿った心の在り方を自身の経験と気づきを通して学び、インストラクターとしての資質を高めます。
ポーズ
TTCで学ぶ３つのヨギーヨガの各プログラムに沿った実践で、アーサナの理解を深めます。
解剖学
解剖学の知識をいかにクラスづくりや指導の中に反映させていくか、実践を通して学びます。
呼吸法・瞑想
呼吸法と瞑想法の実践を通して、自身の体験を深めます。
指導法
実践を大事にして、ティーチングの技術を、段階を踏みながら身につけます。
コース詳細
Details
受講資格
・ヨガの歴史、種類、思想についての基礎的知識を有しており、基礎から応用のアーサナについての理解がある方（アーサナの行い方、サンスクリット語名など）。
・ヨガの練習を定期的に行っている方。
・ベーシック・トレーニングコース（BTC）を修了していること、もしくはそれ相応の内容を理解していること。
・ワークショップ「ポーズのコツ」レベルのアーサナの理解があること
※上記の受講資格はあくまでおおまかな目安です。ご相談のある方は、事務局までお気軽にご連絡ください。
◎ヨギー・インスティテュートベーシック・トレーニングコース（BTC）を未受講の方は,
コースが始まる前の必須課題がございますので、『その他』の記載内容を合わせてご確認ください。
必須受講ワークショップ
授業時間
全63時間（7時間×9回 ）
※休憩1時間を挟みます。
※休憩1時間を挟みます。
受講料
267,000円（税抜）
※別途、必須受講ワークショップ、クラス受講ならびに課題図書の費用が必要となります。
【再受講価格】133,400円 （税抜）
課題図書
・『ヨーガ本質と実践』シヴァーナンダ・ヨーガセンター編／ガイアブックス／3,100円(税抜)
・『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著／めるくまーる／1,800円(税抜)
・『いちばんよくわかるYOGAポーズ全集』 スタジオ・ヨギー・今津貴美(著者)/学研/1,200円(税抜）
推薦図書 ※任意
・『ヨガ呼吸・瞑想百科』B.K.S アイアンガー著／白揚社／3,000円（税抜）
・『スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる』シヴァナンダヨーガヴェーダーンタセンター／2,200円（税抜）
・『考えるヨガ』ゲオルグ・フォイヤーシュタイン著／コンシャス・プレス／2,300円（税抜）
・『ヨーガバイブル―決定版ヨーガのポーズ集』クリスティーナ・ブラウン著／産調出版／2,600円（税抜）
・『身体運動の機能解剖』Clem W. Thompson 著／医道の日本社／4,300円（税抜）
・『増補新版 ハタヨガの真髄』B．K．S．アイアンガー著／3,300円(税抜)
・DVD『股関節をひらくためのシークエンス 極楽鳥のポーズ』ヤスシ／ロハスインターナショナル／4,500円（税抜）
証書
修了者には「ティーチャー・トレーニングコース修了証」が授与されます。
その他
■コースが始まる前の事前課題について
※下記は、コース開始前までの必須課題となります。
※ヨギー・インスティテュート ベーシック・トレーニングコース（BTC）を未受講の方は
課題A・Bの両方が必要課題となりますのでご注意ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◎課題A（対象／TTC受講生全員）
・指定の40個のアーサナの名前と形を覚え理解してください。コースの中で指導できるようこれらのアーサナを事前に練習しておきましょう。
◎課題B（対象／ヨギーのBTC未受講の方）
①他のヨガスクールとはアーサナのアプローチ方法が異なる場合もあるため、スタジオ・ヨギーのクラスにできる限りご参加ください。
●事前受講クラス（推奨）：スタジオ・ヨギー内で開催のレギュラークラス
ボディー」「フロー」「リラックス」「メディテーション」の４種類（レベルは問わず）
遠方にお住まいでクラスを受講することが難しい方はお問合せください。
② ベーシックトレーニングコースで培っているヨガ哲学の基礎を理解をするため、課題図書の「インテグラルヨーガ」を一読して下さい。
③カルマヨガ、ニャーナヨガ、バクティヨガ、ラージャヨガのそれぞれのヨガがどんなアプローチかをA4用紙にまとめて提出して下さい。
④ラージャヨガの八支則のヤマ、ニヤマの１０個の教えからどれか一つを選び、それを日常で一週間実践し、気付いたことをA４用紙にまとめて提出して下さい。
※課題Bの③、④につきましては、トレーニング初日に担当講師まで直接ご提出ください。
40代男性
ヨガを通して、生き方、人間関係、人生について多くのこと学びました。テキスト内容のレベルの高さを感じ、ここで学べてよかったと思います。今日が終わりではなく、新しいスタートだと思って、これからもヨガを続けていきます。
40代女性
学びが多く、内容の濃いトレーニングでした。自己探求の日々、大げさでなく尊い経験をし、充実した日を過ごせました。入校時のアンケートに、「人生を変えたい」という項目がありました。それほど大きな決意はないなと思ったものでしたが、今は一番先にこの項目に○を付けるはずです。
TOKYO
2020年10月03日 (土) 開催
日程
ティーチャー・トレーニングコース【TTC42】
講座① ポーズのコツ～慣れてきたら見直したい20ポーズ～
講座② 動きのアナトミー
※上記講座①②は必須受講講座の為、
未受講の場合はTTC最終日までに必ずご受講ください。
2020年
第1回目 10月 3日（土）9:30～17:45
第2回目 10月10日（土）9:30～17:45
第3回目 10月17日（土）9:30～17:45
第4回目 10月31日（土）9:30～17:45
第5回目 11月 7日（土）9:30～17:45
第6回目 11月14日（土）9:30～17:45
第7回目 12月12日（土）9:30～17:45
第8回目 12月19日（土）9:30～17:45
第9回目 12月26日（土）9:30～17:45
※内休憩１時間
講師
締切り
2020年08月22日 (土)
定員
28名
その他
【個別説明会について】
事務局スタッフによる個別説明会（無料）を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりご案内をお送りいたします。
【お問い合わせ先】
スタジオ・ヨギーTOKYO（担当窓口：schoolTOKYO）
t e l ：03-6212-6851／10:00～18:00
mail：school_tokyo@studio-yoggy.com
yoggy institute main school（新宿）
2020年05月09日 (土) 開催
日程
ティーチャー・トレーニングコース 【TTC41】
日程：2020年
第1回05月09日（土）9:30-17:45
第2回05月10日（日）9:30-17:45
第3回05月16日（土）9:30-17:45
第4回05月30日（土）9:30-17:45
第5回05月31日（日）9:30-17:45
第6回06月13日（土）9:30-17:45
第7回07月04日（土）9:30-17:45
第8回07月05日（日）9:30-17:45
第9回07月18日（土）9:30-17:45
講座①「ポーズのコツ～慣れてきたら見直したい20ポーズ～」
講座②「動きのアナトミー」
※上記は必須受講講座の為、未受講の場合はコース最終日までに必ず受講ください。
日程：2020年
第1回05月09日（土）9:30-17:45
第2回05月10日（日）9:30-17:45
第3回05月16日（土）9:30-17:45
第4回05月30日（土）9:30-17:45
第5回05月31日（日）9:30-17:45
第6回06月13日（土）9:30-17:45
第7回07月04日（土）9:30-17:45
第8回07月05日（日）9:30-17:45
第9回07月18日（土）9:30-17:45
講座①「ポーズのコツ～慣れてきたら見直したい20ポーズ～」
講座②「動きのアナトミー」
※上記は必須受講講座の為、未受講の場合はコース最終日までに必ず受講ください。
講師
締切り
2020年03月28日 (土)
定員
24名
その他
【個別説明会について】
事務局スタッフによる個別説明会（無料）を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりご案内をお送りいたします。
【お問い合わせ先】
yoggy institute main school/スタジオ・ヨギー新宿WEST
tel：03-5909-0855
mail：mainschool@studio-yoggy.com
名古屋グローバルゲート
2020年11月28日 (土) 開催
日程
ティーチャー・トレーニングコース 【N_TTC15】
2020年
第1回 11月28日（土） 10：00－18：15
第2回 11月29日（日） 10：00－18：15
第3回 12月12日（土） 10：00－18：15
第4回 12月13日（日） 10：00－18：15
2021年
第5回 1月 9日 （土） 10：00－18：15
第6回 1月 10日（日） 10：00－18：15
第7回 1月23日（土） 10：00－18：15
第8回 1月24日（日） 10：00－18：15
第9回 2月 7日 （日） 10：00－18：15
全9回
※各日休憩1時間
【必須受講講座】
講座① 「ポーズのコツ」～慣れてきたら見直したい20ポーズ～
講座② 「 動きのアナトミー」
※上記の講座は必須受講講座の為、未受講の場合は必ずご受講ください。
講師
締切り
2020年10月17日 (土)
定員
20名
その他
☆ヨガ トレーニングコース説明会開催中！☆
担当スタッフによる個別相談会も随時開催しております。
詳細はこちら
【お問い合わせ】
スタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲート
TEL：052-589-1164
Mail：school_nagoya@studio-yoggy.com
京都
2020年07月12日 (日) 開催
日程
ティーチャー・トレーニングコース 【K_TTC02】
2020 年
講座①
ポーズのコツ～慣れてきたら見直したい20ポーズ～
講座②
動きのアナトミー
※上記講座①②は必須受講講座の為、
未受講の場合はTTC最終日までに必ずご受講ください。
第1回 7月12日（日）9：30－17：45
第2回 7月19日（日）9：30－17：45
第3回 7月26日（日）9：30－17：45
第4回 8月 2日（日）9：30－17：45
第5回 8月 9日（日）9：30－17：45
第6回 8月22日（土）9：30－17：45
第7回 8月29日（土）9：30－17：45
第8回 9月 5日（土）9：30－17：45
第9回 9月12日（土）9：30－17：45
講師
締切り
2020年05月31日 (日)
その他
◇担当スタッフによる個別相談会も随時受付中
◇ 【お問合せ】 スタジオ・ヨギー京都
tel 075-257-5055
mail school_kyoto@studio-yoggy.com
OSAKA
2020年10月24日 (土) 開催
日程
ティーチャー・トレーニングコース 【O_TTC07】
2020 年
講座①
ポーズのコツ～慣れてきたら見直したい20ポーズ～
講座②
動きのアナトミー
※上記講座①②は必須受講講座の為、
未受講の場合はTTC最終日までに必ずご受講ください。
第1回 10月24日（土）9：30－17：45
第2回 10月25日（日）9：30－17：45
第3回 11月 7日（土）9：30－17：45
第4回 11月 8日（日）9：30－17：45
第5回 12月 5日（土）9：30－17：45
第6回 12月 6日（日）9：30－17：45
第7回 12月26日（土）9：30－17：45
第8回 12月27日（日）9：30－17：45
第9回 1月24日（日）9：30－17：45
福岡天神
2020年05月30日 (土) 開催
日程
■ティーチャー・トレーニングコース【F_TTC13】
講座②動きのアナトミー
※上記講座①②は必須受講講座の為、 未受講の場合はTTC最終日までに必ずご受講ください。
2020年
第1回 5月30日（土）09：45－18：00
第2回 6月 6日（土）09：45－18：00
第3回 6月13日（土）09：45－18：00
第4回 6月14日（日）09：45－18：00
第5回 6月27日（土）09：45－18：00
第6回 7月11日（土）09：45－18：00
第7回 7月12日（日）09：45－18：00
第8回 7月18日（土）09：45－18：00
第9回 8月 1日（土）09：45－18：00
講師:アヤ
講師
締切り
2020年04月18日 (土)
定員
18名
その他
■コース説明会のご案内
担当講師と事務局スタッフがコースの説明をいたします。
詳しくはコース説明会ページよりご確認ください。
■個別相談 随時受付中！
コースの内容や資格取得の流れ、事務的なお話等々させていただきます。
ご希望の方は下記のお問い合わせ先、
もしくは個別説明会お申込みフォームよりご連絡くださいませ。
●お問い合わせ／コース説明会のご予約
スタジオ・ヨギー福岡
tel：092-738-5888
mail:school_fukuoka@studio-yoggy.com
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スタジオ
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