寝たまんまヨガのガイド法を学ぶ

ヨガニドラー・トレーニングコース

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概要

Outline

ヨガニドラーとは、意識を覚醒したままの睡眠です。それは、究極のリラクゼーションとして、身体、呼吸、感情、および記憶や、無意識に内在する不調和や、傷の解放に働きかけます。また、深層意識にサンカルパ(決意)を行うことによって、自己実現の力を高めます。

このトレーニングでは、ヨガニドラーの構成や効用を学び、独自のニドラーへアレンジできるよう、 様々な方に合わせたヨガニドラーをガイドする技術を学びます。

ヨガの指導の幅を広げたい方におすすめです。



【参考記事】
>>卒業生活躍リポート~「寝たまんまヨガ」を企業研修やデイケアで活用

こんな方におすすめ

recommend

ヨガインストラクターとしての指導の幅を広げたい方

自己実現の力を高めたい方

身体と心のリラクゼーションを深め、それを広めたい方

こんな効果があります

Effects

ヨガニドラーの構成や、効果が理解できる

ヨガニドラーのアレンジテクニックと、伝え方が理解できる

学べる内容

Contents

哲学

ヨガ哲学の講義から、先生としての資質を高めます。

解剖学

ニドラーにおける生理学・脳波の影響についても学びます。

呼吸法・瞑想

ディープリラクゼーションに導き、ねたまんまの瞑想法としてのヨガニドラーの実践と伝え方を学びます。

指導法

クライアントに適した表現法、アレンジテクニック、声のトーンや速さなども探究します。

高齢者・低体力者

ヨガニドラーは、寝たままで行いますから、身体の不自由なかたにもヨガを提供することができます。

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コース詳細

Details

受講資格

ベーシック・トレーニングコース( BTC )修了程度のヨガ知識を有している方

授業時間

全12時間( 6時間×2回 )
※休憩1時間を挟みます。

受講料

51,500円(税抜 )
※別途、課題図書の費用が必要となります。
【再受講価格】35,000円(税抜)


課題図書

CD『ヨガニ―ドラ 寝たまんまヨガで簡単瞑想』 株式会社ロハスインターナショナル/2,700円(税抜)

yoganidra_cd

推薦図書 ※任意

『Yoga Nidra』(英書)Swami Satyananda Saraswati

認定ポイント

12

証書

修了者には「ヨガニドラー・トレーニングコース修了証」が授与されます。

受講生の声

30代女性

理解が深まり、さらに興味がわきました。学びの多い濃い内容でしたが、頭がすっきりなのは、ヨガ・ニドラーのおかげでしょう。とても楽しい2日間を過ごせました。自分のクラスでも生かせるよう頑張ります。

40代女性

2日間とは思えないほど、充実した内容でした。自分自身もリラックスできて、疲れが取れてしまいました。学んだことを生かし、これからは私が多くの人にヨガ・ニドラーを伝えていきたいと思います。

開催スケジュール

札幌

2020年02月23日 (日) 開催

日程

ヨガニドラー・トレーニングコース【SAP_YND06】

2020年

第1回 2月23日(日) 10:00-17:00

第2回 2月24日(月祝) 10:00-17:00

講師

締切り

2020年01月12日 (日)

定員

18名

その他

◇担当スタッフによる「個別相談会」随時受付中です◇ 


【お問合せ/ご予約】
スタジオ・ヨギー札幌
TEL: 011-223-3822 mail school_sapporo@studio-yoggy.com

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yoggy institute main school(新宿)

2019年12月28日 (土) 開催

日程

ヨガニドラー・トレーニングコース 【YND20】
2019年
第1回 12月28日(土)10:00-17:00
第2回 12月29日(日)09:30-16:30
※各日、休憩1時間を含みます。

講師

締切り

2019年11月16日 (土)

定員

24名

その他

【個別説明会について】
スタッフによる個別説明会(無料)を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。

【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切日以降、詳細に関するご案内をお送りいたします。

【お問合せ】
yoggy institute main school/スタジオ・ヨギー新宿WEST
tel:03-5909-0855
mail:mainschool@studio-yoggy.com

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名古屋グローバルゲート

2019年12月01日 (日) 開催

日程

開催決定!引き続きエントリー受付中です。
ヨガニドラー・トレーニングコース【N_YND07】
2019年
第1回 12月   1日(日) 10:30-17:30
第2回 12月 15日(日) 10:30-17:30

講師

締切り

2019年11月24日 (日)

定員

20名

その他

担当スタッフによる個別相談会も随時開催しております。
詳細はこちら

<お問い合わせ>
スタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲート
TEL:052-589-1164
Mail:school_nagoya@studio-yoggy.com

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京都

2020年03月01日 (日) 開催

日程

ヨガニドラー・トレーニングコース【K_YND01】

2020年

第1回 3月 1日(日)10:00ー17:00

第2回 3月 8日 (日) 10:00ー17:00

講師

締切り

2020年01月19日 (日)

定員

17名

その他

◇担当スタッフによる個別相談会も随時受付中◇

【お問合せ】 スタジオ・ヨギー京都

tel 075-257-5055 mail school_kyoto@studio-yoggy.com

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OSAKA

2019年12月09日 (月) 開催

日程

開催が決定いたしました。引き続きエントリー募集中です!

ヨガニドラー・トレーニングコース【O_YND07】

2019年

第1回 12月  9日(月)10:00ー17:00

第2回 12月16日(月)10:00ー17:00

講師

締切り

2019年10月28日 (月)

定員

24名

その他

◇担当スタッフによる個別相談会も随時受付中◇

【お問合せ】 スタジオ・ヨギーOSAKA

tel 06-6363-2181 

mail school_osaka@studio-yoggy.com

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