寝たまんまヨガのガイド法を学ぶ

ヨガニドラー・トレーニングコース

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概要

Outline

ヨガニドラーとは、意識を覚醒したままの睡眠です。それは、究極のリラクゼーションとして、身体、呼吸、感情、および記憶や、無意識に内在する不調和や、傷の解放に働きかけます。また、深層意識にサンカルパ(決意)を行うことによって、自己実現の力を高めます。

このトレーニングでは、ヨガニドラーの構成や効用を学び、独自のニドラーへアレンジできるよう、 様々な方に合わせたヨガニドラーをガイドする技術を学びます。

ヨガの指導の幅を広げたい方におすすめです。



【参考記事】
>>卒業生活躍リポート~「寝たまんまヨガ」を企業研修やデイケアで活用

こんな方におすすめ

recommend

ヨガインストラクターとしての指導の幅を広げたい方

自己実現の力を高めたい方

身体と心のリラクゼーションを深め、それを広めたい方

こんな効果があります

Effects

ヨガニドラーの構成や、効果が理解できる

ヨガニドラーのアレンジテクニックと、伝え方が理解できる

学べる内容

Contents

哲学

ヨガ哲学の講義から、先生としての資質を高めます。

解剖学

ニドラーにおける生理学・脳波の影響についても学びます。

呼吸法・瞑想

ディープリラクゼーションに導き、ねたまんまの瞑想法としてのヨガニドラーの実践と伝え方を学びます。

指導法

クライアントに適した表現法、アレンジテクニック、声のトーンや速さなども探究します。

高齢者・低体力者

ヨガニドラーは、寝たままで行いますから、身体の不自由なかたにもヨガを提供することができます。

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コース詳細

Details

受講資格

ベーシック・トレーニングコース( BTC )修了程度のヨガ知識を有している方

授業時間

全12時間( 6時間×2回 )
※休憩1時間を挟みます。

受講料

51,500円(税込56,650円)
※別途、課題図書の費用が必要となります。
【再受講価格】35,000円(税込38,500円)


課題図書

CD『ヨガニ―ドラ 寝たまんまヨガで簡単瞑想』 株式会社ロハスインターナショナル/2,700円(税込2,970円)

yoganidra_cd

推薦図書 ※任意

『Yoga Nidra』(英書)Swami Satyananda Saraswati

認定ポイント

12

証書

修了者には「ヨガニドラー・トレーニングコース修了証」が授与されます。

その他

*参考記事*
医師たちによる「瞑想による自律神経系への効果」の研究内容

RYT500取得対象コース(必須)

アーカイブ動画特典
air(オンライン)にて受講した方には、期間限定で受講いただいた講座の動画を配信。
復習、振り返りにご活用いただけます。

受講生の声

30代女性

理解が深まり、さらに興味がわきました。学びの多い濃い内容でしたが、頭がすっきりなのは、ヨガ・ニドラーのおかげでしょう。とても楽しい2日間を過ごせました。自分のクラスでも生かせるよう頑張ります。

40代女性

2日間とは思えないほど、充実した内容でした。自分自身もリラックスできて、疲れが取れてしまいました。学んだことを生かし、これからは私が多くの人にヨガ・ニドラーを伝えていきたいと思います。

開催スケジュール

air (オンライン)

2022年02月19日 (土) 開催

日程

開講決定しました。引き続きエントリー受付中
*****
このコースはライブで実施するコースをオンラインでも受講できる
オンライン受講受入コースです。
リアル受講とオンライン受講のMIXも可能です。
*****

ヨガニドラー・トレーニングコース【N_YND09】
2022年
第1回 2月 19日(土) 10:00-17:00
第2回 2月 20日(日) 10:00-17:00
※休憩1時間含む

講師

締切り

2022年02月12日 (土)

その他

■コースについて

このコースは、スタジオにて実施するコースにオンラインでご参加いただけるコースです。


■オンライン受講特典について

オンラインでの受講回に関しては、後日動画を配信いたします。


■お申込みについて

下記エントリーボタンよりお申込みください。
スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。


■お問い合わせ先

ヨギー・インスティテュート名古屋

Mail:school_nagoya@studio-yoggy.com

エントリーする

札幌

2022年04月17日 (日) 開催

日程

ヨガニドラー・トレーニングコース【SAP_YND09】

2022年

第1回 4月17日(日) 10:00-17:00

第2回 4月24日(日) 10:00-17:00

※各日休憩1時間を含む。

講師

締切り

2022年03月06日 (日)

定員

9名

その他

>>個別説明会受付中!<<

ご都合のよいお日にちをお知らせください。

札幌スタジオで対面か、ご自宅からZOOMでの参加も可能です。


【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。


【お問合せ】
スタジオ・ヨギー札幌
TEL: 011-223-3822  mail: school_sapporo@studio-yoggy.com

エントリーする

名古屋グローバルゲート

2022年02月19日 (土) 開催

日程

開講決定しました。引き続きエントリー受付中

○○○○○

このコースはオンライン受講受入コースです。
ライブで実施するコースをオンラインでも受けていただけます。

○○○○○

ヨガニドラー・トレーニングコース【N_YND09】
2022年
第1回 2月 19日(土) 10:00-17:00
第2回 2月 20日(日) 10:00-17:00
※休憩1時間含む

講師

締切り

2022年02月12日 (土)

定員

13名 ※状況に応じて変更となる場合がございます。

その他

担当スタッフによる個別相談会を随時開催しております。
詳細はこちら

<お問い合わせ>
ヨギー・インスティテュート名古屋
Mail:school_nagoya@studio-yoggy.com

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福岡天神

2022年02月26日 (土) 開催

日程

ヨガニドラー・トレーニングコース【F_YND05】

2022年
第1回 2月 26日(土) 17:00-21:00
第2回 3月 12日(土) 17:00-21:00
第2回 3月 26日(土) 17:00-21:00

※ RYT500取得対象コース(必須)

講師

締切り

2022年01月26日 (水)

その他

【個別説明会について】
スタッフによる個別説明会(無料)を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
※現在オンライン(ZOOM)でのご案内中心とさせて頂いております

【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。
スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切日以降、詳細に関するご案内をお送りいたします。

【お問合せ】メールのみでの対応となります
スタジオ・ヨギー福岡天神
mail:school_fukuoka@studio-yoggy.com

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