ティーチャー・トレーニングコース：ヨギー・インスティテュート

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概要

Outline

本コースは、ヨガインストラクターを目指す方のための指導者養成コースです。
ティーチャー・トレーニングコース（TTC）は、「ヨガを効果的に伝える技術」と共に、「内なる豊かさを発信する方法」を学ぶコースです。

毎回のトレーニングでは、アーサナ・呼吸法・瞑想の実践や哲学の講義を通して自身の技術を深め、様々なレベルに対応できるインストラクションやティーチングの技術を、段階を踏みながら身につけます。解剖学に基づきながら、効果的に身体にアプローチするクラス、フロークラス、精神面に働きかけるクラスなど、様々なクラスの計画の仕方を学びます。アラインメントの見方、アジャスト技術、言葉の選び方を洗練させることを通して、指導技術を深めていきます。期間中に毎回出される課題をこなすことで、ヨガインストラクターとしての必要な資質を、気づきや体験を通して自分のものにすることを目標としています。

また、コース中に開催するトライアルクラスでは、指導に関して直面した疑問に向き合い、効果的に指導経験を積み重ねることができます。このトレーニングコースを卒業し、スタジオ・ヨギー内外で活躍しているインストラクターは多数に及びます。

こんな効果があります

Effects

ヨガの魅力を伝えることを通して、自分の学びを深められる

指導者としての目を鍛え、安全で効果的な指導法を学べる

yoggy yogaの指導が可能に

こんな方におすすめ

recommend

ヨガインストラクターを目指す方

指導者としての目を鍛え効果的な指導法を学びたい方

ヨガの哲学を深め、自身の学びを通じヨガの魅力を伝えたい方

学べる内容

Contents

哲学

ヨガ哲学により沿った心の在り方を自身の経験と気づきを通して学び、インストラクターとしての資質を高めます。

ポーズ

TTCで学ぶ３つのヨギーヨガの各プログラムに沿った実践で、アーサナの理解を深めます。

解剖学

解剖学の知識をいかにクラスづくりや指導の中に反映させていくか、実践を通して学びます。

呼吸法・瞑想

呼吸法と瞑想法の実践を通して、自身の体験を深めます。

指導法

実践を大事にして、ティーチングの技術を、段階を踏みながら身につけます。

40代男性

ヨガを通して、生き方、人間関係、人生について多くのこと学びました。テキスト内容のレベルの高さを感じ、ここで学べてよかったと思います。今日が終わりではなく、新しいスタートだと思って、これからもヨガを続けていきます。

40代女性

学びが多く、内容の濃いトレーニングでした。自己探求の日々、大げさでなく尊い経験をし、充実した日を過ごせました。入校時のアンケートに、「人生を変えたい」という項目がありました。それほど大きな決意はないなと思ったものでしたが、今は一番先にこの項目に○を付けるはずです。

コース詳細

Details

受講資格

・ヨガの歴史、種類、思想についての基礎的知識を有しており、基礎から応用のアーサナについての理解がある方（アーサナの行い方、サンスクリット語名など）。
・ヨガの練習を定期的に行っている方。
・ワークショップ「ポーズのコツ」レベルのアーサナの理解があること

※上記の受講資格はあくまでおおまかな目安です。ご相談のある方は、事務局までお気軽にご連絡ください。

必須受講ワークショップ

・ポーズのコツ～慣れてきたら見直したい20ポーズ～（8/6（日）中目黒スタジオ受講）

・ポーズのコツ～慣れてきたら見直したい20ポーズ～（動画受講）
・動きのアナトミー（動画受講）

授業時間

全63時間（7時間×9回）
※休憩1時間を挟みます。

受講料

267,000円（税込293,700円）

※別途、必須受講ワークショップ、クラス受講ならびに課題図書の費用が必要となります。

【再受講価格】133,400円（税込146,740円）

課題図書

・『ヨーガ本質と実践』シヴァーナンダ・ヨーガセンター編／ガイアブックス／3,100円（税込3,410円）

・『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著／めるくまーる／2,200円(税込2,420円）

・『いちばんよくわかるYOGAポーズ全集』スタジオ・ヨギー・今津貴美(著者)/学研/1,200円(税込1,320円）

推薦図書 ※任意

・『ヨガ呼吸・瞑想百科』B.K.S アイアンガー著／白揚社／3,000円（税込3,300円）
・『スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる』シヴァナンダヨーガヴェーダーンタセンター／ガイアブックス／2,200円（税込2,420円）
・『考えるヨガ』ゲオルグ・フォイヤーシュタイン著／コンシャス・プレス／2,300円（税込2,530円）
・『ヨーガバイブル―決定版ヨーガのポーズ集』クリスティーナ・ブラウン著／産調出版／2,600円（税込2,860円）
・『身体運動の機能解剖』Clem W. Thompson 著／医道の日本社／4,300円（税込4,730円）

・『増補新版ハタヨガの真髄』B．K．S．アイアンガー著／3,300円（税込3,630円）

・DVD『股関節をひらくためのシークエンス　極楽鳥のポーズ』ヤスシ／ロハスインターナショナル／4,500円（税込4,950円）

証書

修了者には「ティーチャー・トレーニングコース修了証」が授与されます。

その他

■コースが始まる前の事前課題について

※下記は、コース開始前までの必須課題となります。

◎課題 指定の40個のアーサナの名前と形を覚え理解してください。コースの中で指導できるようこれらのアーサナを事前に練習しておきましょう。
　アーサナの詳細はこちら

■YIC認定試験について
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開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。

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