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3月も興味深いプログラムが目白押しです！
【マタニティヨガ 無料体験クラス】
3月8日 (水) 20:00 〜 20:30＠yoggy air
妊娠中～出産後の女性のカラダとココロには、想像以上に大きな変化が起きています。
そんな変化に寄り添う、「マタニティヨガ」「産後リカバリーヨガ」。
いつものヨガと何が違うの？どんな特徴があるの？
このクラスでは、実際に＜マタニティヨガ＞をご体験いただきます。
普段のヨガとの違い、気を付けるべき点を、体を動かしながらヒロ先生がお伝え！
ご妊娠中の方、マタニティヨガと普段のヨガとの違いを体験したい方、マタニティヨガの指導をしてみたい方・・・ご興味があれば、どなたでもご参加大歓迎です！
ご予約はこちらから＞
※yoggy airのアカウントが必要です。（登録無料）
※クラス内ではマタニティヨガについて体系的に学べる、「マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース」の説明がございます。
中目黒スタジオでも開催！特別クラス
「ヨガ哲学から学ぶシンプルライフ～ヨガ的心と体の仕組み～」
ヨガをすると、心と体がすっきりするのはなぜ？ そのカラクリを、ヨガ哲学の教えを交えながらお伝えする特別クラスが、中目黒スタジオでも開催決定！
分かりやすく面白いケイコ先生のお話にも注目です。
ご予約はこちらから＞
※着替え不要でご参加いただけるクラスです。
【ヤスシ先生、名古屋へ★3/17（金）~3/19（日）】
3月はヤスシ先生が名古屋へ★
＜大人の日帰り合宿＞や、痛みを改善する＜ヤスシのお悩み改善室＞、指導者向けのアジャストメント力UP講座など、ワクワクするプログラムを3日間連続で開催します。
名古屋の皆様、3/17～19はぜひヤスシ先生に会いにいらしてくださいね！！
◆3月17日（金）
14:00-17:00
ヤスシのお悩み改善室＜腰痛改善＞
18:00-21:00
ヤスシのお悩み改善室 ＜お悩みその③膝/足首/つま先の痛み改善＞
◆3月18日（土）
指導に役立つアジャストメント～効果的なポーズの見かた・触れ方～
◆3月19日（日）
ジェントル・アーサナ・インテンシヴ 1dayワークショップ～大人の日帰り合宿 with yasushi～
【気持ちよく体を動かす、春！京都スタジオで正しい体の使い方を学びませんか？】
少しずつ温かくなり、体を動かすのが気持ちいい季節になってきましたね！
運動のベストシーズンともいえる春、カナコ先生と正しい体の使い方を3日間集中で学んでみませんか？
あなたの体が硬い理由、正しい使い方が分かる！
怪我なく気持ちよく体を動かしたい方にオススメ
3月19日（日）スタート 全3回
ヨガアナトミー・インテンシヴコース
詳細、エントリーはこちらから＞
【オンラインで陰ヨガの基礎～指導法まで学べる】
yoggy airでも大人気のショウコ先生。今度はあなたがショウコ先生のように、癒しを伝えられる存在になりませんか？
新年度のあわただしい時期、＜陰ヨガ＞で心も体もゆったり、穏やかに…❤
3月12日（日）8:00-11:00スタート 全6回
陰ヨガベーシック 指導者養成コース
詳細・エントリーはこちらから＞
他にも、ヨギー・インスティテュートではあなたの好奇心を満たすさまざまなプログラムを開催中です❤
▽プログラム一覧はこちらからCHECK！！
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