マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース：ヨギー・インスティテュート

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概要

Outline

このコースは、マタニティーヨガと産後のリカバリーヨガの指導法を習得するコースです。
変化の大きい産前産後の女性に寄り添い、ヨガを使って体と心を豊かにサポートできるよう、妊娠期から出産後の身体的、生理学的、精神的変化について学びます。また産前コース、産後コース共にクラスの組み立て方、指導法を実践的に習得します。
妊娠・出産に関わる仕事をされている方、妊娠・出産を迎える女性に寄り添いヨガを伝えたい方に適したコースです。

当コースの卒業生活躍レポート①はこちら＞＞

当コースの卒業生活躍レポート②はこちら＞＞

こんな効果があります

Effects

産前産後の体に関する知識を学ぶことができる

産前産後のママと赤ちゃんのためのクラスを指導できるようになる

こんな方におすすめ

recommend

妊娠、出産後の体の変化を学び、ご自身の産前、産後のヨガの練習に活かしたい方

ヨガインストラクターを目指していて、産前・産後のクラスを指導したい方

妊娠、出産に関わる仕事をしていて、ヨガを指導したい方

学べる内容

Contents

ポーズ

産前産後の体の変化に対応しながら、一般的なヨガのポーズを緩和して行う方法を学びます

解剖学

産前産後の解剖生理学を学び、ヨガで行える効果的なマイナートラブルへの対処方法を知ります。

呼吸法・瞑想

ヨガの基本的な呼吸法や、陣痛時・分娩時に役立つ呼吸法を学び、実践し、指導する力を身につけます。

指導法

産前産後の女性にとって必要な柔軟性や筋力を培うための効果的な指導方法を学び、実践します。

産前・産後

産前産後期はひとくくりにできない多様な時期です。生徒さんの多様性を理解し、心に寄り添うクラスづくりを目指します。

40代女性

先生の出産経験が、とても参考になりました。忘れないうちにアウトプットしていき、自分のものにしていく努力したいと思います。あたたかく優しく、ときにはてきぱきと指導してくださった先生に感謝します。

コース詳細

Details

受講資格

ベーシック・トレーニングコース（BTC）修了生または、相応のトレーニングを受けた方

※上記の受講資格はあくまでおおまかな目安です。ご相談のある方は、事務局までお気軽にご連絡ください。

授業時間

産前：21時間／産後：14時間
※休憩１時間を挟みます。

受講料

産前産後セット受講　117,000円(税込128,700円)

産前単発

75,000円(税込82,500円)、

産後単発

54,500円 (税込59,950円）

【再受講価格】

産前産後セット受講　70,200円（税込77,220円）

産前　45,000円（税込49,500円）、産後　32,700円（税込35,970円）

※別途、課題図書の費用が必要となります。

課題図書

・『マタニティ・ヨガLesson―DVD付』新星出版社／1,400円（税込1,540円）
・『ぜんぶわかる人体解剖図―系統別・部位別にわかりやすくビジュアル解説』坂井建雄・橋本尚詞著　成美堂出版／1,900円（税込2,090円）

認定ポイント

35

証書

産前と産後の修了者には「マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース修了証」が授与されます。
（データでのお渡しです。）

その他

産前、産後のセット受講がおすすめですが、単発でのご受講も可能です。

※ただし、産後のご受講は、産前を受講済みもしくは相応のトレーニングを受けた方、知識を有する方が対象です。

※修了証は産前産後両方をご受講された方へ授与されます。

RYT500取得対象コース（必須）

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。

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