ヤスシのお悩み改善室<腰痛改善>

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概要

Outline

幅広い世代が抱え、日本人の「国民病」とも言われている「腰痛」。
日本人が抱える自覚症状で最も多いのは「腰痛」だそうです(※1)。

ヨガをしていても、時々ふと腰の痛みが気になるのはなぜ?
痛みがあるから、実はアーサナもおそるおそるやっている。
マッサージに行けば少し楽になるけれど、またいつの間にか腰が痛くなったり、重く感じたりするのはどうして?

どこにアンバランスがあり、どうすればケアできるのか、解剖学的に知っておきたい。

そんなあなた必見。
ヤスシ先生と一緒に<腰の痛み>をアカデミックにアプローチするヒントを学びませんか?

解剖学をベースに、「バランスを生むためにはどうケアすればいいのか」を学ぶことで、日常でもご自身でセルフケアできるようになります。
大切な<腰>をケアするための、ハタヨガからの観点を身につけませんか?

※1:厚生労働省「平成28年国民生活基礎調査の概況」



~カリキュラム/こんなことを学びます~

・講義:普段の私達の姿勢や行動を振り返り、解剖学の観点から対処法を探る
・実技:効果的なエクササイズやヨガのポーズを実践する


~こんな方におすすめ~

・慢性的な腰痛に悩んでいる方
・解剖学的な部分から腰痛の原因を知り、改善方法を探りたい方


コース詳細

Details

受講資格

興味のある方ならどなたでも

授業時間

3時間

受講料

6,600円(税込)
※各種割引対象外

認定ポイント

3

その他

<お申込みの流れ>
■お申込み
WEBお申込みフォームよりお申込みください。

■お支払い方法
事前決済(クレジット一括または銀行振込)となります。

■キャンセルポリシーについて
事前払いとなるワークショップについて、ご入金後の解約お申し出については全額ご返金いたしかねます。予めご了承ください。

▼開催日程を選択するとエントリーできます

開催スケジュール

air (オンライン)

2023年03月17日 (金) 開催

日程

2023年
3月17日(金) 14:30-17:30

録画受講OKです。
エントリー時、備考欄に「録画受講希望」とご入力ください。
録画受講で、認定ポイントご希望の方は、レポート提出が必要となります。


締切り

2023年02月19日 (日)

その他

■コースについて

このコースは、スタジオにて実施するコースにオンラインでご参加いただけるコースです。


■ご入金について

お支払いは事前払いとなります。
お申込み締切後、会員情報にご登録いただいているメールアドレスへご連絡いたしますので、アドレスのご確認・ご登録をお願いいたします。


■キャンセルについて
事前払いとなるワークショップについて

ご入金前の解約お申し出の場合:解約料は発生しません。

ご入金後の解約お申し出について:全額ご返金いたしかねます。

予めご了承ください。

【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。

【お問合せ】
ヨギー・インスティテュート事務局
mail:school_nagoya@studio-yoggy.com

現在お電話での対応を中止しております。
お手数ですが、メールにてお問い合わせください。

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名古屋グローバルゲート

2023年03月17日 (金) 開催

日程

2023年
3月17日(金) 14:30-17:30

録画受講OKです。
エントリー時、備考欄に「録画受講希望」とご入力ください。
認定ポイントご希望の方は、レポート提出が必要となります。

講師

締切り

2023年02月19日 (日)

定員

13名

その他

■ご入金について

お支払いは事前払いとなります。
お申込み締切後、会員情報にご登録いただいているメールアドレスへご連絡いたしますので、アドレスのご確認・ご登録をお願いいたします。


■キャンセルについて
事前払いとなるワークショップについて

ご入金前の解約お申し出の場合:解約料は発生しません。

ご入金後の解約お申し出について:全額ご返金いたしかねます。

予めご了承ください。

【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。

【お問合せ】
ヨギー・インスティテュート事務局
mail:school_nagoya@studio-yoggy.com

現在お電話での対応を中止しております。
お手数ですが、メールにてお問い合わせください。

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