寝たまんまヨガのガイド法を学ぶ

ヨガニドラー・トレーニングコース

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概要

Outline

ヨガニドラーとは、意識を覚醒したままの睡眠です。それは、究極のリラクゼーションとして、身体、呼吸、感情、および記憶や、無意識に内在する不調和や、傷の解放に働きかけます。また、深層意識にサンカルパ(決意)を行うことによって、自己実現の力を高めます。

このトレーニングでは、ヨガニドラーの構成や効用を学び、独自のニドラーへアレンジできるよう、 様々な方に合わせたヨガニドラーをガイドする技術を学びます。

ヨガの指導の幅を広げたい方におすすめです。



【参考記事】
>>卒業生活躍リポート~「寝たまんまヨガ」を企業研修やデイケアで活用

こんな効果があります

Effects

ヨガニドラーの構成や、効果が理解できる

ヨガニドラーのアレンジテクニックと、伝え方が理解できる

こんな方におすすめ

recommend

ヨガインストラクターとしての指導の幅を広げたい方

自己実現の力を高めたい方

身体と心のリラクゼーションを深め、それを広めたい方

学べる内容

Contents

哲学

ヨガ哲学の講義から、先生としての資質を高めます。

解剖学

ニドラーにおける生理学・脳波の影響についても学びます。

呼吸法・瞑想

ディープリラクゼーションに導き、ねたまんまの瞑想法としてのヨガニドラーの実践と伝え方を学びます。

指導法

クライアントに適した表現法、アレンジテクニック、声のトーンや速さなども探究します。

高齢者・低体力者

ヨガニドラーは、寝たままで行いますから、身体の不自由なかたにもヨガを提供することができます。

受講生の声

30代女性

理解が深まり、さらに興味がわきました。学びの多い濃い内容でしたが、頭がすっきりなのは、ヨガ・ニドラーのおかげでしょう。とても楽しい2日間を過ごせました。自分のクラスでも生かせるよう頑張ります。

40代女性

2日間とは思えないほど、充実した内容でした。自分自身もリラックスできて、疲れが取れてしまいました。学んだことを生かし、これからは私が多くの人にヨガ・ニドラーを伝えていきたいと思います。

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コース詳細

Details

受講資格

ベーシック・トレーニングコース( BTC )修了程度のヨガ知識を有している方

授業時間

全12時間( 6時間×2回 )
※休憩1時間を挟みます。

受講料

51,500円(税込56,650円)
※別途、課題図書の費用が必要となります。
【再受講価格】35,000円(税込38,500円)


課題図書

CD『ヨガニ―ドラ 寝たまんまヨガで簡単瞑想』 株式会社ロハスインターナショナル/2,700円(税込2,970円)

yoganidra_cd

推薦図書 ※任意

『Yoga Nidra』(英書)Swami Satyananda Saraswati

認定ポイント

12

証書

修了者には「ヨガニドラー・トレーニングコース修了証」が授与されます。

その他

*参考記事*
医師たちによる「瞑想による自律神経系への効果」の研究内容

RYT500取得対象コース(必須)

アーカイブ動画特典
air(オンライン)にて受講した方には、期間限定で受講いただいた講座の動画を配信。
復習、振り返りにご活用いただけます。

▼開催日程を選択するとエントリーできます

開催スケジュール

air (オンライン)

2022年12月28日 (水) 開催

日程


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このコースは中目黒スタジオとの同時開催です。

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開講決定しました!引き続きエントリー受付中です。


ヨガニドラー・トレーニングコース 【YND29】

2022年
第1回 12月28日(水)10:00-17:00
第2回 12月29日(木)10:00-17:00
※各日、休憩1時間を含みます。

講師

締切り

2022年12月18日 (日)

その他

【コースについて】
このコースは、yoggy institute lab(中目黒)にて実施するコースにオンラインでご参加いただけるコースです。

【個別説明会について】
事務局スタッフによる無料個別説明会(ZOOMオンライン開催)を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。

【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。
スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。

【テキスト】
オンラインでご参加の方には、ご自宅まで発送いたします。
会員登録頂いているご住所の確認をお願いいたします。
▼確認はこちらから ※yoggy air, my yoggy とは異なります
https://yoggy.mobi/login.html

【フォローアップ】
オンライン開催のコースにおきましては、当日録画を行います。
ご参加される皆様に期間限定で<動画配信>いたしますので、復習にご活用頂けます。

【お問合せ】
ヨギー・インスティテュート事務局
mail:mainschool@studio-yoggy.com

現在お電話での対応を中止しております。

お手数ですが、メールにてお問い合わせください。

エントリーする

yoggy institute lab(中目黒)

2022年12月28日 (水) 開催

日程

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このコースはオンライン受講受入コースです。

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開講決定しました!引き続きエントリー受付中です。


ヨガニドラー・トレーニングコース 【YND29】
2022年
第1回 12月28日(水)10:00-17:00
第2回 12月29日(木)10:00-17:00
※各日、休憩1時間を含みます。

講師

締切り

2022年12月25日 (日)

定員

10名 ※状況により変更する場合がございます。

その他

【個別説明会について】
事務局スタッフによる無料個別説明会(ZOOMオンライン開催)を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。

【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。


【お問合せ】
ヨギー・インスティテュート事務局
mail:mainschool@studio-yoggy.com

現在お電話での対応を中止しております。

お手数ですが、メールにてお問い合わせください。

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