寝たまんまヨガのガイド法を学ぶ

ヨガニドラー・トレーニングコース

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概要

Outline

ヨガニドラーとは、意識を覚醒したままの睡眠です。それは、究極のリラクゼーションとして、身体、呼吸、感情、および記憶や、無意識に内在する不調和や、傷の解放に働きかけます。また、深層意識にサンカルパ(決意)を行うことによって、自己実現の力を高めます。

このトレーニングでは、ヨガニドラーの構成や効用を学び、独自のニドラーへアレンジできるよう、 様々な方に合わせたヨガニドラーをガイドする技術を学びます。

ヨガの指導の幅を広げたい方におすすめです。

こんな方におすすめ

recommend

ヨガインストラクターとしての指導の幅を広げたい方

自己実現の力を高めたい方

身体と心のリラクゼーションを深め、それを広めたい方

こんな効果があります

Effects

ヨガニドラーの構成や、効果が理解できる

ヨガニドラーのアレンジテクニックと、伝え方が理解できる

学べる内容

Contents

哲学

ヨガ哲学の講義から、先生としての資質を高めます。

解剖学

ニドラーにおける生理学・脳波の影響についても学びます。

呼吸法・瞑想

ディープリラクゼーションに導き、ねたまんまの瞑想法としてのヨガニドラーの実践と伝え方を学びます。

指導法

クライアントに適した表現法、アレンジテクニック、声のトーンや速さなども探究します。

高齢者・低体力者

ヨガニドラーは、寝たままで行いますから、身体の不自由なかたにもヨガを提供することができます。

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コース詳細

Details

受講資格

ベーシック・トレーニングコース( BTC )修了程度のヨガ知識を有している方

授業時間

全12時間( 6時間×2回 )
※休憩1時間を挟みます。

受講料

51,500円(税込55,620円 )
※再受講価格:35,000円(税込37,800円)

課題図書

CD『ヨガニ―ドラ 寝たまんまヨガで簡単瞑想』 株式会社ロハスインターナショナル/2,700円(税抜)
yoganidra_cd

推薦図書 ※任意

『Yoga Nidra』(英書)Swami Satyananda Saraswati

証書

修了者には「ヨガニドラー・トレーニングコース修了証」が授与されます。

受講生の声

30代女性

理解が深まり、さらに興味がわきました。学びの多い濃い内容でしたが、頭がすっきりなのは、ヨガ・ニドラーのおかげでしょう。とても楽しい2日間を過ごせました。自分のクラスでも生かせるよう頑張ります。

40代女性

2日間とは思えないほど、充実した内容でした。自分自身もリラックスできて、疲れが取れてしまいました。学んだことを生かし、これからは私が多くの人にヨガ・ニドラーを伝えていきたいと思います。

開催スケジュール

札幌スタジオ

2017年10月14日開催

日程

ヨガニドラー・トレーニングコース【SAP_YND04】

2017年

第1回 10月14日(土)10:00‐17:00

第2回 10月15日(日)10:00‐17:00

講師

締切り

2017年9月2日

定員

18名

その他

●個別相談 随時受付中!

ご検討中の方は、お気軽にお問合せください。

 

<お問い合わせ>

スタジオ・ヨギー札幌
tel:011-223-3822
mail:school_sapporo@studio-yoggy.com

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大宮スタジオ

TOKYOスタジオ

新宿WESTスタジオ/yoggy institute main school

2017年5月6日開催

日程

ヨガニドラー・トレーニングコース 【YND12】
2017年
第1回 5月6日(土) 10:00-17:00
第2回 5月7日(日) 9:30-16:30

講師

締切り

2017年3月25日

定員

24名

その他

●個別相談 随時受付中!
ご検討中の方は、お気軽にお問合せください。

 

<お問い合わせ>
yoggy institute main school/スタジオ・ヨギー新宿WEST
tel:03-5909-0855
mail:mainschool@studio-yoggy.com

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名古屋スタジオ

OSAKAスタジオ

2017年11月4日開催

日程

ヨガニドラー・トレーニングコース

2017年
第1回 11月3日(金・祝) 10:00-17:00
第2回 11月23日(木・祝) 10:00-17:00

講師

締切り

2017年9月23日

定員

24名

その他

■担当スタッフによる個別相談 随時受付中!

ご希望の方はスタジオ・ヨギーOSAKAまでご連絡ください。

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福岡スタジオ

2017年12月23日開催

日程

ヨガニドラー・トレーニングコース【F_YND03】
2017年
第1回 12月23日(土祝) 10:00-17:00
第2回 12月24日(日)  10:00-17:00

講師

締切り

2017年11月11日

定員

18名(最少催行人数6名)

その他

■担当スタッフによる個別相談 随時受付中!

ご希望の方はスタジオ・ヨギー福岡までご連絡下さい。

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