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寝たまんまヨガのガイド法を学ぶ
ヨガニドラー・トレーニングコース
概要
Outline
ヨガニドラーとは、意識を覚醒したままの睡眠です。それは、究極のリラクゼーションとして、身体、呼吸、感情、および記憶や、無意識に内在する不調和や、傷の解放に働きかけます。また、深層意識にサンカルパ（決意）を行うことによって、自己実現の力を高めます。
このトレーニングでは、ヨガニドラーの構成や効用を学び、独自のニドラーへアレンジできるよう、 様々な方に合わせたヨガニドラーをガイドする技術を学びます。
ヨガの指導の幅を広げたい方におすすめです。
こんな方におすすめ
recommend
自己実現の力を高めたい方
身体と心のリラクゼーションを深め、それを広めたい方
こんな効果があります
Effects
ヨガニドラーの構成や、効果が理解できる
ヨガニドラーのアレンジテクニックと、伝え方が理解できる
学べる内容
Contents
哲学
ヨガ哲学の講義から、先生としての資質を高めます。
解剖学
ニドラーにおける生理学・脳波の影響についても学びます。
呼吸法・瞑想
ディープリラクゼーションに導き、ねたまんまの瞑想法としてのヨガニドラーの実践と伝え方を学びます。
指導法
クライアントに適した表現法、アレンジテクニック、声のトーンや速さなども探究します。
高齢者・低体力者
ヨガニドラーは、寝たままで行いますから、身体の不自由なかたにもヨガを提供することができます。
コース詳細
Details
受講資格
ベーシック・トレーニングコース（ BTC ）修了程度のヨガ知識を有している方
授業時間
全12時間（ 6時間×2回 ）
※休憩１時間を挟みます。
受講料
51,500円(税込55,620円 )
※再受講価格：35,000円（税込37,800円）
課題図書
CD『ヨガニ―ドラ 寝たまんまヨガで簡単瞑想』 株式会社ロハスインターナショナル／2,700円（税抜)
推薦図書 ※任意
『Yoga Nidra』（英書）Swami Satyananda Saraswati
証書
修了者には「ヨガニドラー・トレーニングコース修了証」が授与されます。
30代女性
理解が深まり、さらに興味がわきました。学びの多い濃い内容でしたが、頭がすっきりなのは、ヨガ・ニドラーのおかげでしょう。とても楽しい２日間を過ごせました。自分のクラスでも生かせるよう頑張ります。
40代女性
２日間とは思えないほど、充実した内容でした。自分自身もリラックスできて、疲れが取れてしまいました。学んだことを生かし、これからは私が多くの人にヨガ・ニドラーを伝えていきたいと思います。
札幌スタジオ
2017年10月21日開催
日程
ヨガニドラー・トレーニングコース【SAP_YND04】
2017年
第1回 10月21日（土）10:00‐17:00
第2回 10月22日（日）10:00‐17:00
講師
締切り
2017年9月9日
定員
18名
その他
※スケジュールを変更しました。
●個別相談 随時受付中！
ご検討中の方は、お気軽にお問合せください。
<お問い合わせ>
スタジオ・ヨギー札幌
tel：011-223-3822
mail：school_sapporo@studio-yoggy.com
TOKYOスタジオ
2017年10月8日開催
日程
ヨガニドラー・トレーニングコース【YND13】
2017年
第1回 10月8日（日）10:00‐17:00
第2回 10月9日（月・祝）10:00‐17:00
講師
締切り
2017年8月27日
定員
28
その他
<お問い合わせ>
スタジオ・ヨギーTOKYO（担当窓口：schoolTOKYO）
（代表） 03-6212-6851／10:00～18:00
mail school_tokyo@studio-yoggy.com
新宿WESTスタジオ/yoggy institute main school
名古屋スタジオ
2017年12月16日開催
日程
ヨガニドラー・トレーニングコース【N_YND05】
2017年
第1回 12月16日（土） 10：00－17：00
第2回 12月17日（日） 10：00－17：00
講師
締切り
2017年11月4日
定員
28名
その他
OSAKAスタジオ
2017年11月3日開催
日程
ヨガニドラー・トレーニングコース
2017年
第1回 11月3日（金・祝） 10：00－17：00
第2回 11月23日（木・祝） 10：00－17：00
福岡スタジオ
2017年12月23日開催
日程
ヨガニドラー・トレーニングコース【F_YND03】
2017年
第1回 12月23日（土祝） 10：00－17：00
第2回 12月24日（日） 10：00－17：00
ヨギー・インスティテュートとは
プログラム
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