ヨガニドラー・トレーニングコース：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

ヨガニドラーとは、意識を覚醒したままの睡眠です。それは、究極のリラクゼーションとして、身体、呼吸、感情、および記憶や、無意識に内在する不調和や、傷の解放に働きかけます。また、深層意識にサンカルパ（決意）を行うことによって、自己実現の力を高めます。

このトレーニングでは、ヨガニドラーの構成や効用を学び、独自のニドラーへアレンジできるよう、様々な方に合わせたヨガニドラーをガイドする技術を学びます。

ヨガの指導の幅を広げたい方におすすめです。

こんな方におすすめ

recommend

ヨガインストラクターとしての指導の幅を広げたい方

自己実現の力を高めたい方

身体と心のリラクゼーションを深め、それを広めたい方

こんな効果があります

Effects

ヨガニドラーの構成や、効果が理解できる

ヨガニドラーのアレンジテクニックと、伝え方が理解できる

学べる内容

Contents

哲学

ヨガ哲学の講義から、先生としての資質を高めます。

解剖学

ニドラーにおける生理学・脳波の影響についても学びます。

呼吸法・瞑想

ディープリラクゼーションに導き、ねたまんまの瞑想法としてのヨガニドラーの実践と伝え方を学びます。

指導法

クライアントに適した表現法、アレンジテクニック、声のトーンや速さなども探究します。

高齢者・低体力者

ヨガニドラーは、寝たままで行いますから、身体の不自由なかたにもヨガを提供することができます。

コース詳細

Details

受講資格

ベーシック・トレーニングコース（ BTC ）修了程度のヨガ知識を有している方

授業時間

全12時間（ 6時間×2回）
※休憩１時間を挟みます。

受講料

51,500円(税込55,620円 )

※別途、課題図書の費用が必要となります。
※再受講価格：35,000円（税込37,800円）

課題図書

CD『ヨガニ―ドラ　寝たまんまヨガで簡単瞑想』　株式会社ロハスインターナショナル／2,700円（税抜)

yoganidra_cd

認定ポイント

証書

修了者には「ヨガニドラー・トレーニングコース修了証」が授与されます。

30代女性

理解が深まり、さらに興味がわきました。学びの多い濃い内容でしたが、頭がすっきりなのは、ヨガ・ニドラーのおかげでしょう。とても楽しい２日間を過ごせました。自分のクラスでも生かせるよう頑張ります。

40代女性

２日間とは思えないほど、充実した内容でした。自分自身もリラックスできて、疲れが取れてしまいました。学んだことを生かし、これからは私が多くの人にヨガ・ニドラーを伝えていきたいと思います。

TOKYO

yoggy institute main school（新宿）

2018年12月28日 (金) 開催

日程

ヨガニドラー・トレーニングコース　【YND18】
2018年
第1回　12月28日(金)　10:00－17:00
第2回　12月29日(土)　9:30－16:30

講師

キミ

締切り

2018年11月16日 (金)

定員

24名

その他

●個別相談　随時受付中！
ご検討中の方は、お気軽にお問合せください。

●お問い合わせ
yoggy institute main school/スタジオ・ヨギー新宿WEST
tel：03-5909-0855
mail：mainschool@studio-yoggy.com

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名古屋グローバルゲート

OSAKA

2018年12月22日 (土) 開催

日程

ヨガニドラー・トレーニングコース【O_YND05】

2018年

第1回　12月22日（土）　10：00－17：00

第2回　12月23日（日）　10：00－17：00

講師

ミコ

締切り

2018年11月10日 (土)

定員

24名

その他

■担当スタッフによる個別相談　随時受付中！

ご希望の方はスタジオ・ヨギーOSAKAまでご連絡ください。