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よくある質問・お問い合わせ
ヨガインストラクターを目指す方の中には、
「以前はよくスタジオに通っていて、インストラクターを目指していました。
が、結婚、出産、子育てと続き、しばらくヨガから遠のいてしまいました。
そんな私ですが、またインストラクターを目指すことはできるでしょうか？」
という方も多いようです。
こういった子育ての時期、仕事にのめりこむ時期、ご自身の体調が変化する時期など、
さまざまなステージがありますよね。
そんななか、２人の子育てをしながら、ヨガインストラクターになり、
ヨギー・インスティテュート認定の資格取得もした、ナオさんにお話をうかがいました。
どういった経緯でヨガインストラクターを目指したのでしょうか？
「カラダを動かすことはもともと好きで、中学・高校ではソフトボールをやっていました。
遠征に行くほどだったので、かなりのめりこんでいましね。
その後は、趣味で草野球、自転車、スキーをやっていましたが、
実はヨガは全然やっていなかったんです」
１人目のお子さんを出産した後に、DVDを観ながら産後ヨガをしたのが、
ヨガを始めるキッカケだったそうです。
「ヨガスタジオでは初心者クラスばかり受けてました。
２人目を妊娠したときには、マタニティヨガも受けてましたね」
その後、社会復帰がしたくて、2005年にロハスインターナショナル（スタジオ・ヨギー運営会社）で、
事務仕事のアルバイトを始めたナオ先生。
ヨガは相変わらず趣味としてやっていました。
「ヨガをもっと知るために、ヨギーの『ベーシック・トレーニングコース』を受けたいと思っていたんです。
でもアルバイトしているとはいえ、なかなかそのための費用を出すのに悩んでました。
やっと2008年に受ける決心をしました。３年考えてたってことですね（笑）」
そのとき、お子さんは７歳と２歳。
お金の決心はついても、仕事や子育てをしながらヨガの勉強をすることのは、
大変だったのではないでしょうか？
「もうダメだと感じたら、ヨガの勉強は辞めようと思ってました。
基本、ヨガの本や資料を読む勉強は、移動の電車の中でしていました。
確かに忙しかったのですが、でもこれをキッカケに、ヨガがもっと好きになってしまって、
もうヨガ依存症になっていましたね（笑）。
勢いもあって、インストラクターになるための『ティーチャー・トレーニングコース』まで
あっという間に受けていました」
その後、ナオ先生は地元の方々やスポーツクラブでレッスンを開始。
ヨギーのオーディションにも合格し、2011年よりスタジオ・ヨギーで教えるようになりました。
インストラクターになるまでの時期、すごく頑張っていましたが、
インストラクターになるにはやはりヨガへの情熱が大事でしょうか。
「情熱も大事ですが、健康も大事だなと実感しました。
子育て時期のママで、インストラクターを目指す方は多くいらっしゃいますが、
家事をしながら、ヨガの練習や勉強を続けるのは体力が必要です。タフでないと！
それにはやっぱり健康が大事ですよね」
ご家族の協力も必要かと思いますが、その点はどうだったのでしょう。
「私の場合、家族にインストラクターを目指していることは、特に言ってなかったんです。
ヨガの勉強もアルバイトも、気晴らし的にやっている、と思われていたかも（笑）。
でも私にとって社会復帰は張り合いになりましたよね。
ヨガではいい仲間ができたし、いい先生もいーっぱい出会えましたしね！」
すでにヨガインストラクターとして活躍しているナオ先生ですが、今なお日々勉強のようです。
中学３年生と小学４年生となったお子さん２人と、「勉強は贅沢」の考えのもと、
学費のとりあいをしているとか！
子育ての場面でも、水泳教室に通う子どもたちにヨガ的マッサージをしてあげたり、
いろいろ諭す場面でもヨガ哲学が基になっていたりと、
ヨガのある生活が根づいているようです。
心身ともに健康になるためには、ヨガはとても効果的です。
それを教えるインストラクターたちが、健やかであること、
これはひとつ重要な要素であることは間違いないようです。
妻、母、という役割以外にも、自分自身がかなえたい目標があるのは素晴らしいこと、
ナオ先生もぜひそういう方を応援したい！と言っていました。
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