瞑想を日常の中に取り入れる方法を学ぶことができる
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瞑想を日常の中に取り入れる方法を学ぶことができる
瞑想に向かうためのポーズや座り方を学ぶことができる
心を穏やかに整える方法について学ぶことができる
recommend
瞑想を始めたい方
瞑想インストラクターを目指している方
ヨガ哲学について興味のある方
Contents
ヨガ哲学を通じて瞑想講師の役割、在り方について理解を深めます。
瞑想しやすくするためのアーサナ、瞑想のための座法を実践します。
瞑想の効果について自律神経、脳科学の見地から学びます。また、安定して座るために股関節のしくみを理解します。
瞑想に向かうための呼吸法を実践します。マントラ瞑想、呼吸への気づき瞑想を実践します。
生徒が安全に瞑想を深めるための、ヨガ瞑想の指導法を学びます。
Details
・『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著/めるくまーる/新刊:2,200円(税込2,420円)
・『ラーマーヤナ』 ( 出版社・訳者の指定は特にありません。)
・『ヨーガ本質と実践-新装オールカラービジュアル版』シヴァーナンダヨーガセンター編/産調出版/3,100円(税込3,410円)
▼開催日程を選択するとエントリーできます
◆瞑想から学ぶ心の整え方【旧メディテーション・ベーシックコース(MBC)】
2025年
第1回 2月 1日(土) 9:30-17:30
第2回 2月 2日(日) 9:30-17:30
※各休憩1時間
2025年
第1回 3月1日(土)10:00-17:00
第2回 3月2日(日)10:00-17:00
第3回 3月23日(日)10:00-17:00
第4回 4月6日(日)10:00-17:00
第5回 4月13日(日)10:00-17:00
第6回 4月27日(日)10:00-17:00
※各休憩1時間
◆メディテーション・ティーチャー・トレーニングコース【MTT】
2025年
第1回 6月 7日(土)10:00-18:00
第2回 6月 8日(日)10:00-18:00
※各休憩1時間
2024年12月21日 (土)
【個別説明会について】
事務局スタッフによる無料個別説明会(ZOOMオンライン開催)を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。
【テキストについて】
PDFデータでのお渡しとなります。
【フォローアップ】
オンライン開催のコースにおきましては、当日録画を行います。
ご参加される皆様に期間限定で<動画配信>いたしますので、復習にご活用頂けます。
【お問い合わせ】
ヨギー・インスティテュート事務局
Mail:mainschool@studio-yoggy.com
◆瞑想から学ぶ心の整え方【旧メディテーション・ベーシックコース(MBC)】
2025年
第1回 2月 1日(土) 9:30-17:30
第2回 2月 2日(日) 9:30-17:30
※各休憩1時間
2025年
第1回 3月1日(土)10:00-17:00
第2回 3月2日(日)10:00-17:00
第3回 3月23日(日)10:00-17:00
第4回 4月6日(日)10:00-17:00
第5回 4月13日(日)10:00-17:00
第6回 4月27日(日)10:00-17:00
※各休憩1時間
◆メディテーション・ティーチャー・トレーニングコース【MTT】
2025年
第1回 6月 7日(土)10:00-18:00
第2回 6月 8日(日)10:00-18:00
※各休憩1時間
2024年12月21日 (土)
10名 ※状況により変更となる場合がございます。
【個別説明会について】
事務局スタッフによる無料個別説明会(ZOOMオンライン開催)を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。
【フォローアップ】
オンライン開催のコースにおきましては、当日録画を行います。
ご参加される皆様に期間限定で<動画配信>いたしますので、復習にご活用頂けます。
【お問い合わせ】
ヨギー・インスティテュート事務局
Mail:mainschool@studio-yoggy.com