ヨガスタディコース～India～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

インドでは、精神性を高める為の場所を「アシュラム」と呼びます。

このコースは、ヨガの真髄であるヨガ哲学をインド文化や聖者の言葉と共に講義で学び瞑想を深めるコースです。バスの移動中や、アシュラムでの瞑想や講義でヨガやインド文化に精通しながら生活します。インド服やアーユルヴェーダのハーブなどのショッピングも程よく楽しめるツアーです。

●旅のはじまり~インド文化を楽しむ！ショッピングツアー~

「インドの美しい伝統工芸に触れたい！」
「インドのアシュラムで何を着たらいいのかわからない。」
「本場のマーケットや人気店をめぐり、インド文化に浸りたい！」

そんな方の為に、はじめの２日間は、古き良き文化を守るチェンナイの街で、インドならではの華やかな民族衣装（パンジャビドレスやサリー、男性はクルタパジャマ）や伝統工芸のショッピングを楽しみます。南国ムードを味わいながら、現地の文化にじっくりと浸る時間を過ごします。

そして、インドでも人気な女神ラクシュミー（吉祥天）の寺院と、聖者ラーマクリシュナ・パラマハンサ所縁のユニヴァーサル寺院に参拝し、瞑想します。

●平和な寺院での瞑想

「インドで神聖なエネルギーを感じる旅をしたい」
「聖者達の教えに触れ、心の平和を深めたい」
「美しい自然の中で、深い瞑想と気づきを得たい」

そんな願いを叶える為に、インドの聖者達所縁の寺院で瞑想の時間を過ごします。

女神ラクシュミー（吉祥天）を祀る美しい寺院では、豊かさと祝福のエネルギーを受け取り、聖者ラーマクリシュナ・パラマハンサの寺院では、聖者の教えと平和な雰囲気を体験し、心と魂を満たします。
また、神智学協会では、緑豊かな自然の中で、自分自身の内側に意識を向ける時間を持ち、思考や感情を手放し、心の静けさを取り戻します。

※アシュタラクシュミー寺院

※ラーマクリシュナ協会

※神智学協会

●アシュラムライフ

「本場のアシュラムで、心静かに過ごしたい」
「聖者ラマナ・マハリシの教えに触れ、瞑想を深めたい」
「シンプルで丁寧な暮らしを体験し、日常を見つめなおしたい」

そんな方の為に、後半5日間は瞑想と特別イベントでアシュラムライフを堪能します。
悟りを開いた聖者ラマナ・マハルシの静寂に満ちたアシュラムに滞在し、神聖な山での瞑想や聖者の教えと共にヨガ哲学の講義を受ける特別な時間。
ルームメイトと共に、シンプルな暮らしを体験し、心を解放し、ありのままの自分と向き合う時間を大切にします。

日本で慣れ親しんだ当たり前の日常生活は、インドでは少し不便と感じることも丁寧な暮らしと捉えることができ、当たり前を手放すことから得られる大切な価値観や至福を感じることができるでしょう。

アシュラム滞在中には、南インド最大の「火」の要素を司るシヴァ寺院での参拝や瞑想、シヴァ神のご神体の周りを廻って功徳を積むギリ・プラダクシナ（山の周りをまわる瞑想）のイベントがあります。

アシュラムでの日々は、ヨガの真髄に毎瞬触れる貴重な時間となります。

日常を離れ、瞑想やヨガのルーツを学ぶことは、自分自身の価値観や生き方に新たな発見をもたらし、よりパワフルな自分を生きることができると実感するでしょう。
ヨガ発祥の地インドで、自身の本質を確かめる内なる旅へと出かけましょう。

＊瞑想や講義、儀式参列がメインとなる滞在型のスタディコースです。

＜サンプルスケジュール＞

※スケジュールは現地の状況によって変更の可能性がございます。

(2025年3月26日時点）

2017年10月末に開催されたインドのヨガスタディコースのレポートはこちらから▼

気分は女子旅？　インド　ヨガスタディコースをリポート！

こんな効果があります

Effects

インドの聖地で本格的な瞑想実践を経験することで、日常の瞑想がより深まり定着できる

インド文化にリアルに触れることで、ヨガへの包括的な理解が深まる

自然と共存しシンプルに生きる、という生活を体験、実感できる

こんな方におすすめ

recommend

インドの文化や聖地に興味がある方

瞑想を深めたい方

日常を離れ瞑想に没頭したい方

学べる内容

Contents

哲学

インド文化の中で培われたヨガ哲学を本場で学び実感します。

呼吸法・瞑想

瞑想を深めるにはこの上ない完璧な環境でしっかりと瞑想体験を深めます。

女性

9日間ずっと好奇心全開、心も全開で南インドや瞑想体験をどっぷり満喫できた超大充実のコースでした。なんといっても共に旅した仲間一人一人が最高でした。日本全国から集まってコアな話ができる幸せ…こんなツアー他にはありませんね。

女性

初めてのインドで、キミ先生が一緒であれば安心だと思い今回のツアーに参加を決めました。不安もありましたが、ツアーが始まってからは毎日楽しく、そんな不安も消し飛びました。とっても内容の濃い充実した旅で、インドという国に対しても、またそこに身を置いた自分自身に対しても発見と感動がありました。

女性

インドツアーは周りの人たちの評判が良かったので楽しみにしていましたが、参加してみてその良さを実感しました。良い経験をさせていただきありがとうございました。

コース詳細

Details

授業時間

全36時間（7泊9日）

受講料

390,000円（税込429,000円）
早期割引：354,546円（税込み390,000円）
※2025年7月31日（木）

■注意事項
－参加費用に含まれるもの
ａ）トレーニング受講料
ｂ）
(1)交通機関の運賃、燃油サーチャージ、査証取得（ビザ）・手数料、空港施設使用料（成田空港）、空港税（インド）
(2)送迎料金（インド国内移動　貸し切りバス）
(3)宿泊料金（インド　ホテル2泊）
※ラマナアシュラム滞在費は含まれません。
　各自ドネーション形式でのお支払となります。
(4)食事（機内食、ホテル2泊の朝食2回、昼食1回、夕食1回）
　

－参加費用に含まれないもの
(1)アシュラム内で着用する装い（ショール、パンジャビドレス等）
※現地で購入することができますが、すでにお持ちの方はご持参いただきます。
(2)アシュラム滞在費・食事込み（各自ドネーション）
(3)バス以外の現地移動費（リキシャなど）
(4)上記(1)(2)(3)以外の費用の全て

※利用航空会社　シンガポール航空
※お支払いに関する注意事項
現金一括、クレジット払い、学費ローンのいずれかを選択していただくようお願いいたします。

旅行企画運営：大陸旅遊

認定ポイント

証書

修了者には「ヨガスタディコース・インド修了証」が授与されます。
（データでのお渡しです。）

その他

キャンセルポリシー
＊通常のキャンセルポリシーとは異なりますのでご注意ください。

旅行開始日45日前から30日前まで　ー　ご旅行代金の２０％
旅行開始日29日前から15日前まで　ー　ご旅行代金の３０％
旅行開始日14日前から3日前まで　ー　ご旅行代金の５０％
旅行開始日2日前から出発当日の場合　ー　ご旅行代金の１００％

▼開催日程を選択するとエントリーできます

2025年11月01日 (土) 開催

日程

ヨガスタディコース・インド（宿泊型トレーニング）【YSCI】

2025年
11月1日（土）
日本出発～チェンナイ到着
※シンガポール経由

＜ポンディチェリーホテル2泊＞
ポンディチェリーへ移動
ホテルチェックイン

11月2日（日）
午前買い物
午後買い物、お寺参拝・瞑想

11月3日（月祝）
午前神智学協会探訪・瞑想
午後ラマナアシュラムへ移動

～ラマナアシュラム5泊滞在～
11月4日（火）早朝－18：30
11月5日（水）早朝－18：30
11月6日（木）早朝－18：30
11月7日（金）早朝－18：30
11月8日（土）午前アシュラムプログラム参加
　　　　　　　午後チェンナイ買い物、出国
11月9日（日）帰国

※利用航空会社
シンガポール航空　経由便（成田－シンガポールーチェンナイ）
※プログラム内では、途中休憩や自由時間がございます。
※お支払いに関する注意事項
現金一括、クレジット払い、学費ローンのいずれかを選択していただくようお願いいたします。

旅行企画運営：大陸旅遊