9/12 ヨガスタディコース～India～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

＼幸運の女神に招かれる南インドの旅／

静けさのなかに、心がほどけていく、
そんな感覚に出会える場所——それは『南インド』

この旅は、ヨガの経験や年数に関係なく、

「今の自分を深く見つめたい」
「少し立ち止まって、人生の軸を確かめたい」

そんな想いを持つすべての方に向けたプログラムです。

〜旅のはじまり〜

はじめて南インドを考えている方も、毎年この旅を心待ちにしている方も、今年はいつもと少し違う特別な巡り合わせがあります。

ラクシュミーはただの「お金の神様」ではなく、人生のあらゆる実りを象徴する女神です。日本では吉祥天としても親しまれています。

インドには、この女神には8つの側面があるという考え方があり、アシュタラクシュミー（アシュタ＝8）と呼ばれています。

8種の豊かさとは、富、幸運、美、知恵、子孫、食物、勝利、そして忍耐と強さ。

どれか1つではなく、すべてが揃ってはじめて、豊かな人生になる。

そう伝えられています。

今年の旅は、チェンナイとアルナーチャラの2か所でこの女神に参拝し、8つの豊かさのエネルギーをお迎えすることからはじまります。

＜7日間の旅の流れ＞

最初の2日間 ─ チェンナイ

インドに身体を馴らしながら、まずはチェンナイへ。パンジャビドレスや可愛らしい小物、アーユルヴェーダ製品のショッピングを楽しみながら、南国の空気と色彩に少しずつ解けていきます。

そして、アシュタラクシュミー寺院へ。8つのラクシュミーが一堂に会するこの場所で、豊かさとは何かを静かに問い直す時間を持ちます。

また、聖者ラーマクリシュナ・パラマハンサゆかりのお寺や、神智学協会の緑豊かな施設での見学・瞑想も行います。インドという土地が育んできた精神性に、じっくりと触れる2日間です。

後半5日間 ─ アルナーチャラ・ラマナアシュラム

「私は誰か」という問いと共に生きた聖者、ラマナ・マハリシのアシュラムに滞在します。毎年ここに来るたびに、何かが少しずつ落ちていく、という感覚をご存知の方も多くいらっしゃいます。

アシュラムでの日々は、朝の瞑想からはじまります。シンプルな菜食、静かな時間、ルームメイトとの何気ない会話。ヨガ哲学の講義、南インド最大の「火」の要素を司るシヴァ寺院への参拝、そしてアルナーチャラ山の周りをゆっくりと歩いて廻るギリ・プラダクシナ（山を廻る瞑想）。一歩一歩、山と対話するように歩くこの時間は、毎回参加者の心に深く残ります。

これほど余白のある7日間は、日常ではなかなか持てません。

ヨガ初心者の方から経験者まで、安心してご参加いただけます。
学びと遊び、静けさとよろこび、そのどちらも大切にした旅です。
それは“旅”でありながら、“人生のリトリート”とも呼べる時間。

「本当の自分に、出会い直す」そんな豊かな旅です。

今こそ、日常の“役割”を一度降ろして
ヨガが生まれたこの土地で、「本質の自分」と対話してみませんか？

＜こんな方におすすめ＞

• インドに興味はあったものの、一人で訪れることに不安を感じていた方

• はじめてのインドでも、文化や瞑想を安心して深く体験したい方

• アシュラムという特別な場所で、本格的な瞑想に触れてみたい方

• ヨガや瞑想を続けてきた中で、より本質から学びを深めたい方

• ヨガ哲学をより深く理解し、自分自身の軸として育てていきたい方

• 人生の節目に、あらためて自分自身と向き合う時間を持ちたい方

• リピーターの方も歓迎。訪れるたびに、新たな気づきと出会える旅です

日常を離れ、瞑想やヨガのルーツを学ぶことは、自分自身の価値観や生き方に新たな発見をもたらし、よりパワフルな自分を生きることができると実感するでしょう。

ヨガ発祥の地インドで、自身の本質を確かめる内なる旅へと出かけましょう。

＊瞑想や講義、儀式参列がメインとなる滞在型のスタディコースです。

2017年10月末に開催されたインドのヨガスタディコースのレポートはこちらから▼

気分は女子旅？　インド　ヨガスタディコースをリポート！

こんな効果があります

Effects

インドの聖地で本格的な瞑想実践を経験することで、日常の瞑想がより深まり定着できる

インド文化にリアルに触れることで、ヨガへの包括的な理解が深まる

自然と共存しシンプルに生きる、という生活を体験、実感できる

こんな方におすすめ

recommend

インドの文化や聖地に興味がある方

瞑想を深めたい方

日常を離れ瞑想に没頭したい方

学べる内容

Contents

哲学

インド文化の中で培われたヨガ哲学を本場で学び実感します。

呼吸法・瞑想

瞑想を深めるにはこの上ない完璧な環境でしっかりと瞑想体験を深めます。

女性

9日間ずっと好奇心全開、心も全開で南インドや瞑想体験をどっぷり満喫できた超大充実のコースでした。なんといっても共に旅した仲間一人一人が最高でした。日本全国から集まってコアな話ができる幸せ…こんなツアー他にはありませんね。

女性

初めてのインドで、キミ先生が一緒であれば安心だと思い今回のツアーに参加を決めました。不安もありましたが、ツアーが始まってからは毎日楽しく、そんな不安も消し飛びました。とっても内容の濃い充実した旅で、インドという国に対しても、またそこに身を置いた自分自身に対しても発見と感動がありました。

女性

インドツアーは周りの人たちの評判が良かったので楽しみにしていましたが、参加してみてその良さを実感しました。良い経験をさせていただきありがとうございました。

コース詳細

Details

授業時間

全36時間（7泊9日）

受講料

410,000円（税込451,000円）
早期割引：373,000円（税込み410,300円）
※2026年6月28日（日）
※有効期限内のインドビザをお持ちの方は17,500円割引

■注意事項
－参加費用に含まれるもの
ａ）トレーニング受講料
ｂ）
(1)交通機関の運賃、燃油サーチャージ、査証取得（ビザ）・手数料、空港施設使用料（成田空港）、空港税（インド）
(2)送迎料金（インド国内移動　貸し切りバス）
(3)宿泊料金（インド　ホテル2泊）
※ラマナアシュラム滞在費（食事３食、お茶付）は含まれません。
　各自ドネーション形式でのお支払となります。
(4)食事（機内食、ホテル2泊の朝食2回、昼食1回、夕食1回）
　

－参加費用に含まれないもの
(1)アシュラム内で着用する装い（ショール、パンジャビドレス等）
※現地で購入することができますが、すでにお持ちの方はご持参いただきます。
(2)アシュラム滞在費・食事込み（各自ドネーション）
(3)バス以外の現地移動費（リキシャなど）
(4)上記(1)(2)(3)以外の費用の全て

※利用航空会社　シンガポール航空
※お支払いに関する注意事項
現金一括、クレジット払いのいずれかを選択していただくようお願いいたします。

主催：大陸旅遊（旅行企画・運営）

その他

キャンセルポリシー
＊通常のキャンセルポリシーとは異なりますのでご注意ください。

旅行開始日45日前から30日前まで　ー　ご旅行代金の２０％
旅行開始日29日前から15日前まで　ー　ご旅行代金の３０％
旅行開始日14日前から3日前まで　ー　ご旅行代金の５０％
旅行開始日2日前から出発当日の場合　ー　ご旅行代金の１００％

＜重要＞
今年はアシュラムの予約方法が変更となっており、例年以上に早めのご予約が必要です。特に、アシュラムの滞在許可には個人名での申請が必須となったため、お申込みが早いほど予約確定の可能性が高くなります。
※なお、空き状況は日々変動しており、エントリー締切前でも満席の場合はお断りとなる可能性がございます。予めご了承ください。

▼開催日程を選択するとエントリーできます

2026年09月12日 (土) 開催

日程

ヨガスタディコース・インド（宿泊型トレーニング）【YSCI】

2026年
9月12日（土）
日本出発～チェンナイ到着
※全日空直行便

＜チェンナイ　ホテル2泊＞
チェンナイ市内へ移動
ホテルチェックイン

9月13日（日）
午前チェンナイ市内で買い物
午後買い物、お寺で参拝・瞑想

9月14日（月）
午前お寺参拝・施設見学
午後ラマナアシュラムへ移動

～ラマナアシュラム5泊滞在～
9月15日（火）早朝－18：30
9月16日（水）早朝－18：30
9月17日（木）早朝－18：30

9月18日（金）早朝－18：30
9月19日（土）午前アシュラムプログラム参加
　　　　　　　午後チェンナイ移動　出国
9月20日（日）帰国

※利用航空会社
シンガポール　経由便（成田－シンガポール－チェンナイ）
※プログラム内では、途中休憩や自由時間がございます。
※お支払いに関する注意事項
現金一括、クレジット払いのいずれかを選択していただくようお願いいたします。

主催：大陸旅遊（旅行企画・運営）

お問い合わせ：yogastudycourse.india@gmail.com