ヨガの基礎から指導法まで体系的に学ぶことができる
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約5ヶ月の短期間でヨガの基本から指導法までを学ぶ
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ヨガの基礎から指導法まで体系的に学ぶことができる
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短期集中でヨガインストラクターを目指す方
哲学・アーサナなどヨガの真髄を基礎から学びたい方
ヨガの哲学を深め、自身の学びを通じヨガの魅力を伝えたい方
Contents
ヨガスートラやバガヴァッド・ギーターなどの聖典を通して、ヨガ哲学の真髄を基礎から学びます。
ベーシックなポーズからアドヴァンスのポーズまで、段階を踏んで学びます。
自身が安全で効果的なポーズをとるために、またヨガの指導者として生徒のポーズをより洗練させるために、体の仕組みを学びます。
インド古来よりヨガとはつながりがあるアーユルヴェーダの健やかに幸せに生きるための知恵のを学びます。
呼吸法および瞑想法の基礎から応用までを学び、実践を通して、自身の体験を深めます。
実践を大事にして、ティーチングの技術を、段階を踏みながら身につけます。
Details
※別途、クラス受講ならびに課題図書の費用が必要となります。
・『ヨーガ本質と実践-新装オールカラービジュアル版』シヴァーナンダヨーガセンター編/産調出版/3,100円(税込3,410円)
・『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著/めるくまーる/2,200円(税込2,420円)
・『身体運動の機能解剖』中村 千秋 ( 翻訳 )、竹内 真希 ( 翻訳 )/医道の日本社/4,300円(税込4,730円)
・『いちばんよくわかるYOGAポーズ全集』 スタジオ・ヨギー・今津貴美(著者)/学研/1,200円(税込1,320円)
・『スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる』 ( The Sivananda Book of MEDITATION )シヴァーナンダヨーガヴェーダーンタセンター編/2,400円(税込2,640円)
・『奇跡の脳』 ジル・ボルト・テイラー著 / 竹内 薫訳 / 新潮社 / 1,700円(税込1,870円)
・『増補新版 ハタヨガの真髄』B.K.S.アイアンガー著/3,300円(税込3630円)
・『骨格筋ハンドブック』 野村 嶬( 訳 )、藤川 孝満( 訳 )/南江堂/3,000円(税込3,300円)
・『医師がすすめる 心とカラダに効く ヨガの処方箋』石井 正則 (著)/キミ(ポーズ監修)/二見書房/1,500円(税込1,650円)
>>『ヨギー・インスティテュート認定者』について
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全米ヨガアライアンス200時間コース
【K_RYT200_04】 全19回
ベーシックパート(BP) 28時間
第1回 6月10日(土) 10:00-16:00第19回 9月30日(土) 10:00-18:00
※各日休憩1時間
ヨギー・インスティテュート認定(YIC認定)を目指す方は、
10月開催@京都スタジオの【yoggy yoga フロークラス インストラクション研修】も合わせてご受講ください。
2023年06月07日 (水)
10名
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