約3ヶ月の短期間でヨガの基本から指導法までを学ぶ

短期集中全米ヨガアライアンス200時間コース

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概要

Outline

本コースは、短期間でヨガインストラクターになるためのトレーニングコースであり、全米アライアンス認定インストラクター資格200時間(Registered Yoga Teacher200、通称RYT200)の資格取得を目指すためのコースです。

ヨガのインストラクターになるために必要な基礎知識から、クラスを構成し実際にインストラクションを行う実践までを、約3カ月間に集約。200時間かけて学ぶコースとなります。

200時間の中では主に下記のパートに分けて学びます。

ヨガ・ベーシック(基礎知識)パート】
ヨガの歴史・哲学の基礎を学び、基本のアーサナ(ポーズ)と呼吸法について理解を深めながら実践する

アナトミー(解剖学)パート】
ヨガを行ううえで必要な解剖学や安全にアーサナを行う方法を学ぶ

ティーチング(指導法)パート】
クラスの構成の方法、指導法を学び実践する

これらを連続して短期間で体系的に学び、基本のアーサナ(ポーズ)で構成される初心者から中級者向けのクラス、またリラックスを目的とするクラスなどを教えられるインストラクターを目指します。

 修了後、全米ヨガアライアンス認定インストラクター資格「RYT 200」登録申請が可能となります。

>>全米ヨガアライアンスについて詳しくはこちらから


こんな方におすすめ

recommend

短期集中でヨガインストラクターを目指す方

哲学・アーサナなどヨガの真髄を基礎から学びたい方

ヨガの哲学を深め、自身の学びを通じヨガの魅力を伝えたい方

こんな効果があります

Effects

ヨガの基礎から指導法まで体系的に学ぶことができる

全米ヨガアライアンスの資格取得へ申請可能になる

学べる内容

Contents

哲学

ヨガスートラやバガヴァッド・ギーターなどの聖典を通して、ヨガ哲学の真髄を基礎から学びます。

ポーズ

ベーシックなポーズからアドヴァンスのポーズまで、段階を踏んで学びます。

解剖学

自身が安全で効果的なポーズをとるために、またヨガの指導者として生徒のポーズをより洗練させるために、体の仕組みを学びます。

アーユルヴェーダ

インド古来よりヨガとはつながりがあるアーユルヴェーダの健やかに幸せに生きるための知恵のを学びます。

呼吸法・瞑想

呼吸法および瞑想法の基礎から応用までを学び、実践を通して、自身の体験を深めます。

指導法

実践を大事にして、ティーチングの技術を、段階を踏みながら身につけます。

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コース詳細

Details

受講資格

ヨガインストラクターを目指し、基礎から勉強したい方ならどなたでも

授業時間

トレーニングコース+クラス受講やレポート作成     計200時間

受講料

430,500円(税込473,550円) 

※別途、クラス受講ならびに課題図書の費用が必要となります。

 

課題図書

『ヨーガ本質と実践-新装オールカラービジュアル版』シヴァーナンダヨーガセンター編/産調出版/3,100円(税込3,410円)

『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著/めるくまーる/2,200円(税込2,420円)

『身体運動の機能解剖』中村 千秋 ( 翻訳 )、竹内 真希 ( 翻訳 )/医道の日本社/4,300円(税込4,730円)

『いちばんよくわかるYOGAポーズ全集』 スタジオ・ヨギー・今津貴美(著者)/学研/1,200円(税込1,320円)

推薦図書 ※任意

『スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる』 ( The Sivananda Book of MEDITATION )シヴァーナンダヨーガヴェーダーンタセンター編/2,400円(税込2,640円)

『奇跡の脳』 ジル・ボルト・テイラー著 / 竹内 薫訳 / 新潮社 / 1,700円(税込1,870円)

『増補新版 ハタヨガの真髄』B.K.S.アイアンガー著/3,300円(税込3630円)

・『骨格筋ハンドブック』 野村 嶬( 訳 )、藤川 孝満( 訳 )/南江堂/3,000円(税込3,300円)

・『医師がすすめる 心とカラダに効く ヨガの処方箋石井 正則 (著)/キミ(ポーズ監修)/二見書房/1,500円(税込1,650円)

証書

修了者には「短期集中全米ヨガアライアンス200時間コース修了証」が授与されます。

その他

当コース修了生は、yoggy yogaのクラスデザインを学ぶ『yoggy yogaフロークラスインストラクション研修』を追加受講することにより『ヨギー・インスティテュート認定者』としての資格取得も目指せます。 


>>『ヨギー・インスティテュート認定者』について

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アーカイブ動画特典
air(オンライン)にて受講した方には、期間限定で受講いただいた講座の動画を配信。
復習、振り返りにご活用いただけます。

▼開催日程を選択するとエントリーできます

開催スケジュール

OSAKA

2022年11月26日 (土) 開催

日程

10/15㈯までのエントリーで早割特別価格を適用!!

定価の10%オフ→426,195円(税込)で受講できます。



短期集中全米ヨガアライアンス200時間コース【O_RYT200_06】

〈全19日間〉


  • 2022年
  • 第  1回 11月26日(土)  10:00-17:00
  • 第  2回 11月27日(日)  10:00-17:00
  • 第  3回 12月  3日(土)  10:00-17:00
  • 第  4回 12月  4日(日)  10:00-16:00
  • 第  5回 12月11日(日)  10:00-16:00
  • 第  6回   12月17日(土)  10:00-18:00
  • 第  7回   12月18日(日)  10:00-18:00
  • 2023年
  • 第  8回     1月  7日(土)  10:00-18:00
  • 第  9回     1月  8日(日)  10:00-17:00
  • 第10回     1月14日(土)  10:00-17:00 
  • 第11回     1月21日(土)  10:00-18:00 
  • 第12回     1月22日(日)  10:00-18:00 
  • 第13回  1月28日(土)  10:00-18:00
  • 第14回  1月29日(日)  10:00-18:00
  • 第15回  2月11日(土)  10:00-18:00
  • 第16回  2月12日(日)  10:00-18:00
  • 第17回  2月25日(土)  10:00-18:00
  • 第18回  2月26日(日)  10:00-18:00
  • 第19回  3月  4日(土)    10:00-18:00
  • (内休憩1時間)

  • 【担当講師】
  • 第  1回~第10回 ミホ
  • 第11回~第19回 ヤスシ

講師

締切り

2022年10月29日 (土)

定員

10名

その他

【個別説明会について】

事務局スタッフによる無料個別説明会(ZOOMオンライン開催)を随時開催いたします。

ご参加者にはコース割引特典あり!

ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。


【お申込みについて】

下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。

本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。


【お問合せ】

ヨギー・インスティテュートOSAKA

mail: school_osaka@studio-yoggy.com

現在お電話での対応を中止しております。

お手数ですが、メールにてお問い合わせください。


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