産前・産後の知識とヨガの基礎から指導法まで学べる

マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース

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概要

Outline

このコースは、ヨガの基礎知識を学び、アーサナの実践をすると共に、妊娠中から出産後のママと赤ちゃんに対するヨガの指導法を習得するコースです。

受講者は、ヨガの基礎や哲学、実践法に加えて、妊娠期から出産後の身体に関する知識や、身体的な変化について学びます。身体の変化に対応し、かつ効果的なヨガを指導できるよう、産前コース、産後コース共にクラスの組み立て方を学びます。ヨガを日常的に実践されている方でしたら、どなたでも受講していただけます。

妊娠・出産に関わる仕事をされている方、妊娠・出産を迎える方にヨガを伝えたい方に適したコースです。
   


   


当コースの卒業生活躍レポート①はこちら>>

当コースの卒業生活躍レポート②はこちら>>

こんな効果があります

Effects

ヨガの基礎や哲学を学び、インストラクターになるための礎になる

産前産後の体に関する知識を学ぶことができる

産前産後のママと赤ちゃんのためのクラスを指導できるようになる

こんな方におすすめ

recommend

妊娠、出産後の体の変化を学び、ご自身の産前、産後のヨガの練習に活かしたい方

ヨガインストラクターを目指していて、産前・産後のクラスを指導したい方

妊娠、出産に関わる仕事をしていて、ヨガを指導したい方

学べる内容

Contents

哲学

ヨガの基礎を学び、人生の中で大きな変化を伴う産前産後の女性をサポートする方法を考えます。

ポーズ

産前産後の体の変化に対応しながら、一般的なヨガのポーズを緩和して行う方法を学びます。

解剖学

産前産後の解剖生理学を学び、ヨガで行える効果的なマイナートラブルへの対処方法を知ります。

呼吸法・瞑想

ヨガの基本的な呼吸法や、陣痛時・分娩時に役立つ呼吸法を学び、実践し、指導する力を身につけます。

指導法

産前産後の女性にとって必要な柔軟性や筋力を培うための効果的な指導方法を学び、実践します。

産前・産後

産前産後期はひとくくりにできない多様な時期です。生徒さんの多様性を理解し、心に寄り添うクラスづくりを目指します。

受講生の声

30代女性

まったくのヨガ初心者でしたが、わかりやすく丁寧で温かな先生の指導からたくさんのことを学ばせていただきました。ここでの学びをどんどん広げていき、自分の人生にも役立てていきたいと思います。

40代女性

先生の出産経験が、とても参考になりました。忘れないうちにアウトプットしていき、自分のものにしていく努力したいと思います。あたたかく優しく、ときにはてきぱきと指導してくださった先生に感謝します。

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コース詳細

Details

受講資格

ヨガを日常的に実践されている方

必須受講ワークショップ

必須受講ワークショップはありません。

■お勧め受講ワークショップ 「ウエルカムアナトミー」、「命を育む10か月をまなぶ」

授業時間

産前:35時間 ( 7時間×5回 ) /産後:14時間( 7時間×2回 )
※休憩1時間を挟みます。

受講料

176,500 円(税込194,150円)

※別途、課題図書の費用が必要となります。
【再受講価格】95,300円(税込104,830円)

課題図書

『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著/めるくまーる/新刊:2,200円(税込2,420円)
『マタニティ・ヨガLesson―DVD付』新星出版社 /1,400円(税込1,540円)
『ぜんぶわかる人体解剖図―系統別・部位別にわかりやすくビジュアル解説』坂井 建雄・橋本 尚詞著 成美堂出版/1,900円(税込2,090円)

推薦図書 ※任意

『増補新版 ハタヨガの真髄』 B.K.S.アイアンガー著/3,300円(税込36,30円)
『からだの地図帳』講談社/高橋 長雄/4,000円(税込4,400円)
『イラストで学ぶ妊娠・分娩・産褥の生理 ( 周産期の生理と異常 )』寺尾 俊彦、金山 尚裕/2,400円(税込2,640円)
『DVD付き マタニティ&産後ヨガ』/池田書店/1,400円(税込1,540円)
※マタニティ DVDのみ、産後コースの推薦図書です。

認定ポイント

49

証書

修了者には「 マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース修了証」が授与されます。

その他

RYT500取得対象コース(おすすめ)

アーカイブ動画特典
air(オンライン)にて受講した方には、期間限定で受講いただいた講座の動画を配信。
復習、振り返りにご活用いただけます。

▼開催日程を選択するとエントリーできます

開催スケジュール

air (オンライン)

2023年03月14日 (火) 開催

日程

マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース【MYC20】

日程:2023年
第  1回  3月14日(火)20:00-22:30
第  2回  3月16日(木)20:00-22:30
第  3回  3月28日(火)20:00-22:30
第  4回  3月30日(木)20:00-22:30
第  5回  4月11日(火)20:00-22:30
第  6回  4月13日(木)20:00-22:30
第  7回  4月25日(火)20:00-22:30
第  8回  4月27日(木)20:00-22:30
第  9回  5月  9日(火)20:00-22:30
第10回  5月11日(木)20:00-22:30
第11回  5月23日(火)20:00-22:30
第12回  5月25日(木)20:00-22:30

第13回  6月  6日(火)20:00-22:30
第14回  6月  8日(木)20:00-22:30
第15回  6月20日(火)20:00-22:30
第16回  6月22日(木)20:00-22:30
第17回  7月  4日(火)20:00-22:30
第18回  7月  6日(木)20:00-22:30
第19回  7月18日(火)20:00-22:00
第20回  7月20日(木)20:00-22:00

(産前:35時間 産後:14時間)

講師

締切り

2023年02月14日 (火)

その他

【担当講師ヒロ先生による説明会開催!】
2月7日(火)20:00~20:30
【何が違う?何に気を付ける?】"マタニティヨガ"といつものヨガの違いって?をテーマにヒロ先生がお話してくださいます。もちろん、コースで学べる内容についての説明も解説いたします♪
ご予約はこちらから>


【個別説明会について】

スタッフによる個別説明会(無料)を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
※現在オンライン(ZOOM)でのご案内中心とさせて頂いております

【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。本コースの締め切日以降、詳細に関するご案内をお送りいたします。

【テキストの発送】
当日使用するテキストをご自宅まで発送いたします。
締切日以降のエントリーはPDFデータのみお渡しとなる場合がありますこと、あらかじめご了承ください。

【フォローアップ】
オンライン開催のコースにおきましては、当日録画を行います。
ご参加される皆様に期間限定で<動画配信>いたしますので、復習にご活用頂けます。

【お問合せ】
yoggy institute
mail:school@studio-yoggy.com

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