基礎的なヨガの呼吸法を習得したい方
わたしたちについて
プログラム
受講案内
スタジオ一覧
呼吸が変わると日常が変わる
Outline
recommend
基礎的なヨガの呼吸法を習得したい方
日常に活かせる呼吸法を習得したい方
自律神経のバランスを整えたい方
Effects
姿勢がよくなり呼吸が深まる
呼吸によって心と体の可能性を引き出す
呼吸によって心を穏やかに保つコツをつかめる
Contents
ヨガ哲学における心と呼吸についてのコンセプトを学びます。
呼吸を深めるための効果的なポーズやストレッチを学びます
呼吸の仕組みや呼吸を司る筋肉を理解しどうしたら呼吸が深まるのかを学びます。
シチュエーション別の実際に活かせる呼吸法を実践します。
Details
【再受講価格】28,000円(税抜)
どんな質問にも丁寧に答えてくださって、先生の姿勢をみていることも勉強になりました。呼吸法にまつわる様々な事柄をとても理解しやすく教えていただき非常に有意義な2日間でした。ありがとうございました
今回の受講をきっかけに呼吸筋を伸ばすアーサナやそのアーサナの効果について、もっと学びたいと思いました。
呼吸法ベーシックコース【BRC10】
2021年
第1回 2月28日(日)10:00-17:00
第2回 3月07日(日)10:00-17:00
※各日、休憩1時間を含みます。
2021年02月07日 (日)
【個別説明会について】
事務局スタッフによる無料個別説明会(ZOOMオンライン開催)を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。
【テキスト】
オンラインでご参加の方には、ご自宅まで発送いたします。
【フォローアップ】
オンライン開催のコースにおきましては、当日録画を行います。
ご参加される皆様に期間限定で<動画配信>いたしますので、復習にご活用頂けます。
【お問合せ】
ヨギー・インスティテュート事務局
mail:school@studio-yoggy.com
現在お電話での対応を中止しております。
お手数ですが、メールにてお問い合わせください。
呼吸法ベーシックコース【O_BRC04】(全2回)
2021年
第1回 5月1日(土)10:00-17:00
第2回 5月2日(日)10:00-17:00
※各日休憩1時間を含む
2021年04月05日 (月)
限定8名
●担当スタッフによる無料【個別相談会】を随時開催しております。
ご検討中の方は、お気軽にお問い合わせください。
【お問い合わせ】スタジオ・ヨギーOSAKA