ヨガスタディコース～New York～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

わたしとは何か。自分らしいってなんだろう。

このコースは、日々の生活から一歩抜け出しニューヨークの街でヨガを学ぶ、宿泊型トレーニングコースです。

一日の始まりは、毎年のテーマやArt of livingに応じたレクチャーと瞑想からスタートします。 NYに点在するヨガスタジオで、個性豊かなインストラクター達のクラス受講、コースの為にアレンジされた信頼のおける現地のヨガティーチャーによるワークショップ、フリータイムに散策、これらを通して、自分に没頭することを楽しみ、味わいます。

ニューヨークで多様性に触れ、様々な体験の中から、自分を動かす核となる本質を呼び起こします。インドで発祥したヨガが、洗練されながら受け継がれ、発展してきたニューヨークで、自分自身をリセットし、自分の軸を再確認し、自分らしいヨガとの関わり、人との関わり、社会との関わりを見つける機会となることでしょう。

あらゆる可能性にオープンでいられる様に、内側に通ずる全てに意識を向け五感を磨く。自分にとっての「Art of Living」の感覚をつかむ。

“本来ある良さ”と“生きる喜び”を思い出し、人生をアートのように美しく彩る旅のはじまりです。

2020年の現地スタジオ訪問は、ヨガアーサナだけにとどまらず、
瞑想に特化したプログラムもご用意しております！

こんな効果があります

Effects

様々なスタイルやインストラクターに出会うチャンスが増える中で自分の指針が掴める

同じ目的を持った仲間に出会えると共に、お互いから学ぶ機会になる

NYの街に触れることで、自分の生き方そのものに反映するような刺激を受ける

こんな方におすすめ

recommend

ニューヨークのヨガクラスを体験してみたい方

「海外でトレーニングを受けたい」「グローバル視点を持ちたい」と思っている方

日々の忙しい毎日をリセットしたい方

学べる内容

Contents

ポーズ

一日最低2回のヨガクラスに参加できます。世界の様々なヨガ流派、ヨガスタイルを経験することができます。

指導法

異なるティーチングに触れる機会となります。

50代男性

ヨガをはじめた頃の楽しさ、ワクワク、ドキドキをもう一度思い起こさせてくれた「ニューヨーク・スタディコース」きっと自分自身のヨガの原点になると思います。

30代女性

非常に濃い1週間でした。初めてお会いする参加者のみなさんやスタッフさん、先生とお話しする機会があり、また参加者全員と打うちとけることができてとっても嬉しかったです。毎日ヨガに没頭していたので、自身の体に変化が現れたり、考え方も柔軟になり、この先自分のやりたいことが見えてきました。今後もヨギーを通して多くの仲間と出会い、自分自身の人生も豊かにしていけたらと思います。