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産前・産後の知識とヨガの基礎から指導法まで学べる
マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース
概要
Outline
このコースは、ヨガの基礎知識を学び、アーサナの実践をすると共に、妊娠中から出産後のママと赤ちゃんに対するヨガの指導法を習得するコースです。
受講者は、ヨガの基礎や哲学、実践法に加えて、妊娠期から出産後の身体に関する知識や、身体的な変化について学びます。身体の変化に対応し、かつ効果的なヨガを指導できるよう、産前コース、産後コース共にクラスの組み立て方を学びます。ヨガを日常的に実践されている方でしたら、どなたでも受講していただけます。
妊娠・出産に関わる仕事をされている方、妊娠・出産を迎える方にヨガを伝えたい方に適したコースです。
受講者は、ヨガの基礎や哲学、実践法に加えて、妊娠期から出産後の身体に関する知識や、身体的な変化について学びます。身体の変化に対応し、かつ効果的なヨガを指導できるよう、産前コース、産後コース共にクラスの組み立て方を学びます。ヨガを日常的に実践されている方でしたら、どなたでも受講していただけます。
妊娠・出産に関わる仕事をされている方、妊娠・出産を迎える方にヨガを伝えたい方に適したコースです。
こんな効果があります
Effects
産前産後の体に関する知識を学ぶことができる
産前産後のママと赤ちゃんのためのクラスを指導できるようになる
こんな方におすすめ
recommend
妊娠、出産後の体の変化を学び、ご自身の産前、産後のヨガの練習に活かしたい方
ヨガインストラクターを目指していて、産前・産後のクラスを指導したい方
妊娠、出産に関わる仕事をしていて、ヨガを指導したい方
学べる内容
Contents
哲学
ヨガの基礎を学び、人生の中で大きな変化を伴う産前産後の女性をサポートする方法を考えます。
ポーズ
産前産後の体の変化に対応しながら、一般的なヨガのポーズを緩和して行う方法を学びます。
解剖学
産前産後の解剖生理学を学び、ヨガで行える効果的なマイナートラブルへの対処方法を知ります。
呼吸法・瞑想
ヨガの基本的な呼吸法や、陣痛時・分娩時に役立つ呼吸法を学び、実践し、指導する力を身につけます。
指導法
産前産後の女性にとって必要な柔軟性や筋力を培うための効果的な指導方法を学び、実践します。
産前・産後
産前産後期はひとくくりにできない多様な時期です。生徒さんの多様性を理解し、心に寄り添うクラスづくりを目指します。
30代女性
まったくのヨガ初心者でしたが、わかりやすく丁寧で温かな先生の指導からたくさんのことを学ばせていただきました。ここでの学びをどんどん広げていき、自分の人生にも役立てていきたいと思います。
40代女性
先生の出産経験が、とても参考になりました。忘れないうちにアウトプットしていき、自分のものにしていく努力したいと思います。あたたかく優しく、ときにはてきぱきと指導してくださった先生に感謝します。
コース詳細
Details
受講資格
ヨガを日常的に実践されている方
必須受講ワークショップ
授業時間
産前：35時間 ( 7時間×5回 ) ／産後：14時間（ 7時間×2回 ）
※休憩１時間を挟みます。
※休憩１時間を挟みます。
受講料
176,500 円(税込194,150円)
※別途、課題図書の費用が必要となります。
【再受講価格】95,300円（税込104,830円）
課題図書
・『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著／めるくまーる／新刊：2,200円(税込2,420円）
・『マタニティ・ヨガLesson―DVD付』新星出版社 ／1,400円（税込1,540円）
・『ぜんぶわかる人体解剖図―系統別・部位別にわかりやすくビジュアル解説』坂井 建雄・橋本 尚詞著 成美堂出版／1,900円（税込2,090円）
推薦図書 ※任意
・『増補新版 ハタヨガの真髄』 B．K．S．アイアンガー著／3,300円（税込36,30円）
・『からだの地図帳』講談社／高橋 長雄／4,000円（税込4,400円）
・『イラストで学ぶ妊娠・分娩・産褥の生理 ( 周産期の生理と異常 ）』寺尾 俊彦、金山 尚裕／2,400円（税込2,640円）
・『DVD付き マタニティ＆産後ヨガ』/池田書店／1,400円（税込1,540円）
※マタニティ DVDのみ、産後コースの推薦図書です。
・『からだの地図帳』講談社／高橋 長雄／4,000円（税込4,400円）
・『イラストで学ぶ妊娠・分娩・産褥の生理 ( 周産期の生理と異常 ）』寺尾 俊彦、金山 尚裕／2,400円（税込2,640円）
・『DVD付き マタニティ＆産後ヨガ』/池田書店／1,400円（税込1,540円）
※マタニティ DVDのみ、産後コースの推薦図書です。
認定ポイント
49
証書
修了者には「 マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース修了証」が授与されます。
その他
RYT500取得対象コース（おすすめ）▼開催日程を選択するとエントリーできます
air (オンライン）
2023年09月06日 (水) 開催
日程
このコースはスタジオで実施するコースをオンラインで受講できる
オンライン受講受入コースです。
******************************************************
日程：2023年
第 1回 9月 6日（水）9:30-15:30
第 2回 9月13日（水）9:30-15:30
第 3回 9月20日（水）9:30-15:30
第 4回 9月27日（水）9:30-15:30
第 5回 10月 4日（水）9:30-15:30
第 6回 10月11日（水）9:30-15:30
第 7回 10月18日（水）9:30-15:30
第 8回 11月 8日（水）9:30-15:30
第 9回 11月15日（水）9:30-15:30
第10回11月22日（水）9:30-14:30
※各日休憩1時間を含む
講師
締切り
2023年07月26日 (水)
その他
6月12日 (月) 15:45 〜 16:30
体験してみよう！【マタニティーヨガと普通のヨガ、何が違う？】
※yoggy airで開催します。初めてご利用する方はメンバー登録が必要です。
【個別説明会について】
事務局スタッフによる無料個別説明会（ZOOMオンライン開催）を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。
【テキスト】
当日使用するテキストをご自宅まで発送いたします。
会員情報にご登録いただいている住所の事前確認をお願いいたします。
締切日以降のエントリーはPDFデータのみお渡しとなる場合がありますこと、あらかじめご了承ください。
【フォローアップ】
オンライン開催のコースにおきましては、当日録画を行います。
ご参加される皆様に期間限定で＜動画配信＞いたしますので、復習にご活用頂けます。
【お問合せ】
ヨギー・インスティテュート事務局
mail:mainschool@studio-yoggy.com
現在お電話での対応を中止しております。
お手数ですが、メールにてお問い合わせください。
yoggy institute lab（中目黒）
2023年09月06日 (水) 開催
日程
このコースはオンライン受講受入コースです。
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日程：2023年
第 1回 9月 6日（水）9:30-15:30
第 2回 9月13日（水）9:30-15:30
第 3回 9月20日（水）9:30-15:30
第 4回 9月27日（水）9:30-15:30
第 5回 10月 4日（水）9:30-15:30
第 6回 10月11日（水）9:30-15:30
第 7回 10月18日（水）9:30-15:30
第 8回 11月 8日（水）9:30-15:30
第 9回 11月15日（水）9:30-15:30
第10回11月22日（水）9:30-14:30
※各日休憩1時間を含む
講師
締切り
2023年07月26日 (水)
定員
定員：10名※状況により変更する場合がございます
その他
【リカ先生による体験付き説明会】
6月12日 (月) 15:45 〜 16:30
体験してみよう！【マタニティーヨガと普通のヨガ、何が違う？】
※yoggy airで開催します。初めてご利用する方はメンバー登録が必要です。
【個別説明会について】
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
※現在オンライン（ZOOM）でのご案内中心とさせて頂いております
【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。本コースの締め切日以降、詳細に関するご案
内をお送りいたします。
オンライン受講受入コースにおきましては、当日録画を行います。
ご参加される皆様（スタジオ受講の方も含め）に期間限定で＜動画配信＞いたしますので、復習にご活用頂けます。
【お問合せ】
ヨギー・インスティテュート事務局
mail：mainschool@studio-yoggy.com
現在お電話での対応を中止しております。
お手数ですが、メールにてお問い合わせください。
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