ポーズに対するアライメントの質が高まり理解が深まる
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ポーズに対するアライメントの質が高まり理解が深まる
強度の高いポーズを段階的に練習するため筋力、柔軟性が高まる
受講後の自己練習が深まる
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アドバンスのアーサナにチャレンジしてみたい方
自分のアーサナの課題を明確にし、将来の目標の参考にしたい方
インストラクターとしての体つくりをしたい方
Contents
体に対する意識を明確にし、難易度の高いポーズを効果的に実践します。
必要に応じて、難易度の高いポーズなどの仕組みを理解するための解剖学が学べます
今までただ好きで続けてきましたが、そこに多面的な知識が与えられたことで、ヨガとの向き合い方、自分自身への関心など新しい発見をすることができました。アドバンスのアーサナに挑戦するためには、やはり基本的な体の使い方を改めて学ばないといけないなと実感しました。
きめ細やかな気配りとインストラクションで、生徒一人ひとりの限界を引き上げてくれます。私は、特に苦手だったアームバランスのコツがつかめて満足です。筋肉痛はきつかったですが、自信がつき、たいへん充実した3日間になりました。
Details
【再受講価格】42,900円 (税込47,190円)
▼開催日程を選択するとエントリーできます
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アーサナ・インテンシヴコース【AI28】
2024年
第1回 11月11日(月) 10:00-17:00
第2回 11月12日(火) 10:00-17:00
第3回 11月13日(水) 10:00-17:00
※各日休憩1時間含む
2024年11月08日 (金)
10名 ※状況により変更する場合がございます
【個別説明会について】
事務局スタッフによるオンライン個別説明会(無料)を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切日以降、詳細に関するご案内をお送りいたします。
【お問合せ】
ヨギー・インスティテュート事務局
mail:mainschool@studio-yoggy.com
現在お電話での対応を中止しております。
お手数ですが、メールにてお問い合わせください。アーサナ・インテンシヴコース【AI】
2025年
第1回 5月 3日(土) 10:00-17:002025年03月22日 (土)
14名 ※状況により変更となる場合がございます
【個別説明会について】
スタッフによる個別説明会(無料)を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切日以降、詳細に関するご案内をお送りいたします。
【お問合せ】
ヨギー・インスティテュート事務局
mail:mainschool@studio-yoggy.com
現在お電話での対応を中止しております。
お手数ですが、メールにてお問い合わせください。