NY最先端トレンドも！　ショウコ先生によるリストラティブヨガ・トレーニングコースを開催：ヨギー・インスティテュート

2019年4～5月に、ショウコ・デュビスキー先生が、米ニューヨークより来日し、リストラティブヨガの養成コースを開催します。

リストラティブヨガとは、ヨガで疲労した身体、ストレスにさらされた精神を元の健康な状態に導くためのアプローチ方法です。

このトレーニングでは、ヨガ的見地から“疲れ”のもとを検証するほか、自力でアーサナ（ポーズ）を取るだけでなく、さまざまなプロップス（ヨガブロックやブランケットなどの小物）を補助用具として使用して効果的にアプローチする方法を学びます。

疲労がたまっている人へのアプローチはもちろん、月経時、妊娠期、更年期などの身体の対応も学ぶので、ヨガインストラクターの方は、指導の幅が広げられます。

ショウコ先生は、現在ニューヨークに在住し、ヨガティーチャーとして長年活動しています。現地でのヨガ最先端トレンドの話も聞けることでしょう。

『リストラティブヨガ・トレーニングコース』（3日間コース）
・2019年4月23日（火）～25日（木）各 9:30～16:30　＠yoggy institute main school（新宿）
・2019年5月10日（金）～12日（日）各10:00～17:00　＠スタジオ・ヨギーOSAKA（梅田）
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レイキの基礎知識から使えるレイキ、指導法まで学べる
『レイキティーチャー／マスター指導者養成コース』（1日コース）
・2019年4月27日（土）　＠yoggy institute lab（中目黒）
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同時開催！日本古来の手当療法を現代のライフスタイルに活かし人生を更に豊かに生きる！
『レイキヒーリングコース』（3日間コース）
・2019年5月4日 (土)～6日（月・祝）　＠スタジオ・ヨギー札幌
・2019年4月19日（金）～21日（日）　＠yoggy institute lab（中目黒）
・2019年4月29日（月・祝）～5/1（水）　＠スタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲート
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【ワークショップ】
女性のための陰ヨガレッスン～巡るカラダで生理痛やPMSなどの不調を整える～
・2019年4月22日（月）　19:00～20:30　スタジオ・ヨギー新宿WEST

レイキヒーリング（手当て療法）体験＆活用ワークショップ
・2019年5月2日（木・祝）　10:30～12:30　スタジオ・ヨギー名古屋

アーユルヴェーダ+陰ヨガから学ぶ～季節の流れと共にヘルシーなライフスタイルを築く！～【春＋初夏編】
・2019年5月3日（金・祝）　15:30～17:00　スタジオ・ヨギー札幌