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NY最先端トレンドも! ショウコ先生によるリストラティブヨガ・トレーニングコースを開催


2019年4~5月に、ショウコ・デュビスキー先生が、米ニューヨークより来日し、リストラティブヨガの養成コースを開催します。

リストラティブヨガとは、ヨガで疲労した身体、ストレスにさらされた精神を元の健康な状態に導くためのアプローチ方法です。

このトレーニングでは、ヨガ的見地から“疲れ”のもとを検証するほか、自力でアーサナ(ポーズ)を取るだけでなく、さまざまなプロップス(ヨガブロックやブランケットなどの小物)を補助用具として使用して効果的にアプローチする方法を学びます。

疲労がたまっている人へのアプローチはもちろん、月経時、妊娠期、更年期などの身体の対応も学ぶので、ヨガインストラクターの方は、指導の幅が広げられます。

ショウコ先生は、現在ニューヨークに在住し、ヨガティーチャーとして長年活動しています。現地でのヨガ最先端トレンドの話も聞けることでしょう。


『リストラティブヨガ・トレーニングコース』(3日間コース)
・2019年4月23日(火)~25日(木)各 9:30~16:30 @yoggy institute main school(新宿)
・2019年5月10日(金)~12日(日)各10:00~17:00 @スタジオ・ヨギーOSAKA(梅田)
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同時開催! 日本古来の手当療法を現代のライフスタイルに活かし人生を更に豊かに生きる!
『レイキヒーリングコース』(3日間コース)
・2019年5月4日 (土)~6日(月・祝) @スタジオ・ヨギー札幌
・2019年4月19日(金)~21日(日) @yoggy institute lab(中目黒)
・2019年4月29日(月・祝)~5/1(水) @スタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲート
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