妊娠・出産にかかわるお仕事にピラティスの要素も入れたい方
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オンラインで産前・産後の知識とピラティスの指導法まで学ぶ
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>>担当講師:リン・ロビンソン先生 インタビュー記事
動く喜びをみなさんに感じてもらいたい
今年はボディコントロールピラティス🄬を代表するスペシャルなこの3人の講師により産前産後のトレーニングコースを開催出来ることになりました。
多様化する現代にマッチしたメソッドを探求し続ける、英国発のボディコントロールピラティス🄬の最新メソッドをご自宅にいて学べるチャンスです。
ぜひ楽しみにしていてください!
2020年 オンライン開催について
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コース中のデモクラスについて
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スタジオ開催時にコース内で行われる産前:マタニティもしくは産後:ママにご参加いただくデモクラスについては、形式を変えて受講生の皆様に産前産後ともに生徒役になっていただき、講師によるデモクラスを体験受講していただきます。
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テキスト発送について
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・事前にテキストをご自宅に郵送させて頂きます。
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自宅でのご準備
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・すべての日程がZOOMアプリを用いたオンライン受講となります。
・PCでのご参加をお勧めしておりますがタブレットでのご参加も可能です。
・講義及び実技がございます。トレーニング当日は、マットを敷いて、エクササイズができるスペースの確保もお願いします。
・動きやすい服装でご参加ください。
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コース受講後のフォローアップについて
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コース中は同時にコース内の録画もしておりますので、ご参加されたみなさまにご受講後配信いたしますので、復習などにご活用ください。(期間限定配信)
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マタニティ・産後のピラティスクラスのインストラクターを目指している方
妊娠、出産後の体の変化を学び、ご自身の産前、産後のピラティスに活かしたい方
Effects
産前産後のママに特化した指導法を学ぶ
実際の妊婦さんが参加するクラスや赤ちゃん連れのクラスを見学できる
Contents
妊娠期の女性には穏やかな出産を、産後の女性にはライフスタイルの変化を助ける幅広いエクササイズを学びます。
妊娠期、産後特有の身体の変化を学びます。
禁忌事項や、腹直筋離開/骨盤帯痛に関する医学的な見解を学びます。
妊娠前・中・後期、また出産方法や出産後の状態に合った適切なエクササイズプログラムと指導法を学びます。
流産のリスク、分娩方法による運動指導など産前産後特有の問題も多数取り上げます。
Details
産前80,000円(税抜)、産後69,000円(税抜)
【再受講価格】
同時受講79,100円(税抜)
産前43,900円(税抜)、産後37,200円(税抜)
激しい動きだけが重要ではないことを実感し、発展性のあるエクササイズのアイディアをたくさん提供していただきました。受講生の声をよく聞いてくれ、疑問をクリアにしてくれてよかったです。コースの雰囲気も明るくなじみやすかったと思います。
テーマはマタニティでしたが、ピラティスの基本をあらためて学ぶことにより、その大切さを認識できました。先生のお人柄や豊かな知識が素晴らしかったです。 有益で、欲しい情報をたくさんもらうことができ、通訳もわかりやすく安心しました。