ヨガニドラー～レスト＆リニュー～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

ヨガニドラーは、”ヨガ的な眠り”として知られています。深いリラクゼーションにより、メンタル、感情、そして肉体的な健康を取り戻すことを手助けします。

ヨガニドラーは、右脳と左脳、そして潜在意識としてぼんやりと表面に現れ、観察され経験される印象としての神経系統を調和させる練習になります。

ヨガニドラーは、細胞レベルで自己認識し、人生の変化を具現化するための素晴らしいツールなのです。

スタジオにあるプロップを存分に使って快適な環境を作りますが、ご自身のお気に入りの枕があればお持ちください！
どなたでも参加して頂けます。

>>INTERVIEW【キャット・マッカーシー先生】ヨガは、人生を個人的に受け止め過ぎず、新たな視点を与えてくれる 1/2

>>INTERVIEW【キャット・マッカーシー先生】ヨガは、人生を個人的に受け止め過ぎず、新たな視点を与えてくれる 2/2

コース詳細

Details

授業時間

90分

受講料

4,860円（税込）

・ヨギー・インスティテュート認定者（YIC）/プレミアム
：3,402円（税込）
＊一般税込価格より30%off

・スタンダード/ロハスメンバー
：3,888円（税込）
＊一般税込価格より20%off

・クラブヨギー生（CY）
：4,374円(税込)　
＊一般税込価格より10%off

※特別ご優待券、スタートチケット利用不可