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ヨガプログラムは、今、医療現場に!

近年、アメリカの医療現場では、ヨガを取り入れる動きが広がっています。
テキサス大学MDアンダーソン癌センターやスローン・ケターリング癌センターといった大規模な病院では、ヨガプログラムが確立し、治療法として“ヨガセラピー”が導入されています。
また、ヨガセラピーの臨床試験の数も、近年飛躍的に増加。科学誌でも、ヨガセラピーに関する研究報告が今までに500件以上発表され、ヨガが細胞や分子レベルでどのような影響を及ぼすか明らかにしようとする研究も進んでいます。ヨガがいよいよ『本当の科学』の領域に入ってきた、といえるでしょう。

(出典:2016年『ヨガジャーナル』USA版より)

がんサバイバーに向けたヨガも進化

さまざまな疾病へのアプローチがある医療のなかでも、がん患者へのヨガプログラム導入も進んでいます。
がん患者本人はもちろん、ケアする家族・介護者にも、身体的・精神的負担が大きいのが現実です。
そこで、治療や介護によるストレスや疲労を軽減し、睡眠や気分が改善する身体的目的をはじめ、精神的、心理社会的にサポートできるはず、とヨガを活用していこうとする動きが活発になっています。

医療現場で“ヨガ・セラピスト”として活躍するララ・ベヌーシス氏

とても学びの濃い3日間でした。がん患者である家族に対して何かしたいけれど、その具体策が思い浮かばない状態で苦しかったのですが、このコースに参加していくつかの道がみえてきました。ありがとうございました。
「サイエンス・オブ・ヨガ〜がん患者のためのヨガ」受講者より

医療としてヨガのアプローチがいっぱいあることが知れたのと、情報が充実していました。今後クラスのテーマ決めやシークエンス(クラスの組み立て)を考えるのが楽しみになりそうです。
「Body Map〜ヨガの医療的アプローチを学ぶ〜」受講者より

ララ先生がとても楽しくエネルギッシュで、子供たちとヨガについて学ぶことができてとても有意義な時間でした。
「キッズヨガ・ティーチャートレーニングコース」受講者より

インストラクター/担当講師

インストラクター/担当講師

ララ・ベヌーシス

ララ・ベヌーシス

1996年よりヨガ講師として活動。のちにキッズヨガプログラム「ナマスティーン(namasteens)」を開発し、ニューヨーク市の教育委員会、チルドレン・エイド・ソサエティなどのカリキュラムを作成する。
現在はNY市で権威あるメモリアル・スローン・ケタリング癌センターでヨガセラピストとして従事、マネージャーを務める。全米ヨガアライアンスE-RYT 500、RCYT資格保持者。


インタビュー

インタビュー


自分が持つ知識を惜しみなく共有してくれる人を求めて
【ララ・ベヌーシス先生】

プログラム開講スケジュール

プログラム開講スケジュール

キッズヨガ・ティーチャートレーニングコース【3日間コース】 詳しくはこちら
7月14日(土)〜16日(月・祝)@スタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲート
サイエンス・オブ・ヨガ〜がん患者のためのヨガ【3日間コース】 詳しくはこちら
7月20日(金)〜22日(日)@スタジオ・ヨギーOSAKA
8月6日(月)〜8日(水)@yoggy institute main school(新宿)
『科学に基づいた最新の“女性のためのヨガ”』 詳しくはこちら
8月4日(土)~5(日) yoggy institute lab(中目黒)
Body Map〜ヨガの医療的アプローチを学ぶ〜【3日間コース】 詳しくはこちら
7月28日(土)〜30日(月)@yoggy institute main school(新宿)
8月10日(金)〜12日(日)@スタジオ・ヨギー福岡
<ワークショップ> 【YIC認定者限定CE】
「7つの知能」から学ぶ個性の活かし方~魅力溢れるティーチングのために~
詳しくはこちら
7月25日(水)15:30~17:30 yoggy institute lab(中目黒)
<ワークショップ> 「手と足」のためのヨガ~足もとが変わると、ポーズが変わる~  詳しくはこちら
7月25日(水)19:00~20:30 (90分)  新宿EAST
<ワークショップ>Art of balance~調和とプロセスの探求~       詳しくはこちら
7月26日(木)14:30~16:00 (90分)  TOKYO
<ワークショップ> LIGHTEN UP! ~元気力アップ!~        詳しくはこちら
7月26日(木) 18:00~19:30(90分)北千住
<ワークショップ> ストレスを軽減し質の良い睡眠へ導くためのヨガ    詳しくはこちら
7月13日(金)19:00~20:30(90分)名古屋グローバルゲート
7月27日(金)14:30~16:00(90分)大宮
<1DAYワークショップ>
サイエンス・オブ・メディテーション~科学的見地からの瞑想~
詳しくはこちら
2018年7月31日(火)9:30~16:30(休憩1時間) yoggy institute main school(新宿)
<ワークショップ>SUMMERTIME YOGA ~サマータイムヨガ~ 詳しくはこちら
2018年8月3日(金)14:00~15:30(90分)横浜
<ワークショップ> 科学に基づいた最新の“女性のためのヨガ【全2日間】 詳しくはこちら
8月4日(土)〜5日(日)@yoggy institute lab(中目黒)
<ワークショップ> 女性のためのヨガプラクティス
~科学的見地からヨガを通してホルモンバランスを整える~
詳しくはこちら
8月10日(金)@スタジオ・ヨギー福岡
(※このクラスは、通訳が入らない英語のみのクラスとなります。)お申込みは、WEBもしくは開催スタジオにて承ります。
その他、初開催!NYで活躍のララ先生によるレギュラークラス
英語でのヨガクラスに興味のある方、ぜひこの機会にご参加ください。
7月13日(金)14:15-15:30 ヨガボディⅠ 名古屋 ※キャンセル待ち
7月21日(土)18:00-18:15 ヨガフローⅠ OSAKA 
8月2日(木)19:30-20:45 ヨガボディⅠ TOKYO
8月3日(金)16:00-17:00 ヨガニドラー 横浜 
「キッズヨガ・ティーチャートレーニングコース【3日間コース】
詳しくはこちら
7月14日(土)〜16日(月・祝)@スタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲート
サイエンス・オブ・ヨガ〜がん患者のためのヨガ【3日間コース】
詳しくはこちら
7月20日(金)〜22日(日)@スタジオ・ヨギーOSAKA
8月6日(月)〜8日(水)@yoggy institute main school(新宿)
『科学に基づいた最新の“女性のためのヨガ”』【2日間コース】
詳しくはこちら
・8月4日(土)~5(日) yoggy institute lab(中目黒)
Body Map〜ヨガの医療的アプローチを学ぶ〜【3日間コース】
詳しくはこちら
7月28日(土)〜30日(月)@yoggy institute main school(新宿)
8月10日(金)〜12日(日)@スタジオ・ヨギー福岡
<ワークショップ> 【YIC認定者限定CE】
「7つの知能」から学ぶ個性の活かし方~魅力溢れるティーチングのために~
詳しくはこちら
7月25日(水)15:30~17:30 yoggy institute lab(中目黒)
<ワークショップ>「手と足」のためのヨガ~足もとが変わると、ポーズが変わる~
詳しくはこちら
7月25日(水)19:00~20:30(90分)新宿EAST
<ワークショップ> Art of balance ~調和とプロセスの探求~ 
詳しくはこちら
7月26日(木)14:30~16:00 (90分)  TOKYO
<ワークショップ>LIGHTEN UP! ~元気力アップ!~
詳しくはこちら
7月26日(木) 18:00~19:30(90分)北千住
<ワークショップ>ストレスを軽減し質の良い睡眠へ導くためのヨガ
詳しくはこちら
7月13日(金)19:00~20:30(90分)名古屋グローバルゲート
7月27日(金)14:30~16:00(90分)大宮
<1DAYワークショップ>サイエンス・オブ・メディテーション~科学的見地からの瞑想~
詳しくはこちら
7月31日(火)9:30~16:30(休憩1時間)yoggy institute main school(新宿)
<ワークショップ>SUMMERTIME YOGA ~サマータイムヨガ~
詳しくはこちら
8月3日(金)14:00~15:30(90分)横浜
<ワークショップ> 科学に基づいた最新の“女性のためのヨガ【全2日間】
詳しくはこちら
8月4日(土)〜5日(日)@yoggy institute lab(中目黒)
<ワークショップ> 女性のためのヨガプラクティス~科学的見地からヨガを通してホルモンバランスを整える~
詳しくはこちら
8月10日(金)@スタジオ・ヨギー福岡
(※このクラスは、通訳が入らない英語のみのクラスとなります。)
お申込みは、WEBもしくは開催スタジオにて承ります。
その他、初開催!NYで活躍のララ先生によるレギュラークラス
英語でのヨガクラスに興味のある方、ぜひこの機会にご参加ください。
7月13日(金)14:15-15:30 ヨガボディⅠ 名古屋 ※キャンセル待ち
7月21日(土)18:00-18:15 ヨガフローⅠ OSAKA 
8月2日(木)19:30-20:45 ヨガボディⅠ TOKYO
8月3日(金)16:00-17:00 ヨガニドラー 横浜 

その他ワークショップ開催予定。 詳しくは随時ご案内いたします。

その他ワークショップ開催予定。 詳しくは随時ご案内いたします。

VOICE/受講者の声

VOICE/受講者の声

乳がん患者さんに病院でヨガを教えています。なぜヨガが有効なのかなかなかうまく伝えられていませんでしたが、ララ先生の説明は非常に分かりやすく腹落ちしました。ララ先生のように元気と勇気を与えられるヨガ講師になりたいです。

なぜ「科学に基づいた」という前置きがあるのかと思いながら受講しました。受けてみてデータ、裏付けがあり、わかりやすく、今後伝えやすい内容で非常に良かったです。

様々なケースがあることなので、答えが1つではないということが良く分かった。今研究されている内容をまた聞きたいと思いました。

(2016年実施の『がん患者、友人、家族のためのヨガを知る1DAYワークショップ』より)

総合お問合わせ

ヨギー・インスティテュート事務局
TEL:03-5768-4312 | e-mail:school@studio-yoggy.com