SUMMERTIME YOGA　～サマータイムヨガ～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

サマータイムは体内で、心臓と小腸を司る「火」の要素と関連があります。
このクラスでは、ヒート（熱）に対して身体がどの様に反応するか、そしていかに身体が熱を生み出すかを探求するとともに、それをクールダウンさせる方法も学びます。特に「火」と関連する内臓を活性化させるための特別なポースを学ぶことで神経システムのバランスも取ります。
最後はリストラティブのハートオープナー（胸を開くポーズ）と季節の洞察で締めくくりましょう。

コース詳細

Details

受講資格

ご興味がある方ならどなたでも

授業時間

90分

受講料

4,500円(税込4,860円)

・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC)：税込価格より30％off

・スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20％off

・クラブヨギー生(CY)：税込価格より10％off

・チケット3回分 ※特別ご優待券、スタートチケット利用不可

認定ポイント

その他

・持ち物：動きやすいウェア

・お申し込み： WEB予約またはお電話にて承ります。

　お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。

・キャンセルについて：ご予約をキャンセルされる場合には、前日24時までにご連絡をお願いします。

SUMMERTIME YOGA　～サマータイムヨガ～

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