講師紹介

ケイコ

ケイコ

古くから住む人の多い羽田の近くで育つ。人付き合いが好きでおせっかい好きでもある。建築関係の仕事を経て今に至る。

2004年studio yoggy公認インストラクター養成コースを修了。
2005年ヤスシ氏に出会い、アヌサラヨガ、すべてを肯定的に見るタントラ哲学や、指導技術を学ぶ。
現在は流派や、ジャンルを超えて学びを深めている。
法人向けに気軽に椅子でできる「オフィスヨガ」やipodで聞ける「音ヨガ」などのプログラムの開発チームの一員となる他、
ヨギー・インスティチュート講師を務める。

ヨガの哲学や練習は、コミュニケーションや自分の考えを整理する力になると実感している。
クラスを通して、身体、心の癖、今に没頭することなど、
いろいろな角度から自分について「あっわかった」と思う瞬間の共有を目指している。


《著書》

「ストレス免疫力」を高める こころヨガ 青春出版社


《DVD出演》

 股関節をひらくためのシークエンス~極楽鳥のポーズ~【エクゼクティブ・ディレクターヤスシ 監修・指導】  


  • ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師 
  • ティーチャー・トレーニングコース(TTC)講師 
  • チェアヨガ・トレーニング(CY)講師 
  • yoggy yogaトレーニングコース講師

《ケイコ先生の記事》

  歌舞伎「マハーバーラタ戦記」によせて


   「音ヨガ®」は、ティーチングの参考になる?


  ヨガをすれば、身体が柔らかくなりますか?