陰陽のバランスを整える!

Yin&Yang Flow yoga

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概要

Outline

心と身体の内にあるyin(陰)とyang(陽)のバランスを見つめ、そして整えていくワークショップです。

前半は陽のエネルギーで伸びやかに動いて身体を温めます。

後半は陰ヨガで1つのポーズを3~5分キープします。そうすることで関節周りを弛め気の流れ、血の巡りをスムーズにし、身体の変化を静かに感じながら、自分自身に静かに向き合う時間を作ります。

人間も自然の一部です。自然宇宙が変化すると私たちの心と身体も変化します。

季節、時間に応じ変化する心と身体を、ヨーガのポーズとアーユルヴェーダや陰陽五行論、東洋医学の智恵も取り入れてバランスを整えていきましょう。

コース詳細

Details

受講資格

どなたでも

授業時間

90分

受講料

税込4,950円


【各種割引あり】
・プレミアム会員、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):30%off(税込3,465円)
・スタンダード、ロハスメンバー:20%off(税込3,960円)
・クラブヨギー生(CY):10%off(税込4,455円)
※チケット、ご優待券はご利用いただけません。
※事前決済となります

対象

どなたでも

認定ポイント

1

その他

<お申込みの流れ>
■お申込み
WEBお申込みフォームよりお申込みください。


■お支払い方法
事前WEBクレジット決済になります。


■キャンセルポリシーについて
事前払いとなるワークショップについて、ご入金後の解約お申し出については全額ご返金いたしかねます。予めご了承ください。

▼開催日程を選択するとエントリーできます

開催スケジュール

yoggy institute lab(中目黒)

2022年10月03日 (月) 開催

日程

待望のショウコ先生来日!中目黒スタジオでの開催です。

2022年10月3日(月)13:00~14:30

締切り

2022年09月30日 (金)

定員

10名

その他

【お申し込みについて】

下記【エントリーする】よりお申込みください。
当日のご案内・お支払いについてメールにてご連絡いたします。
スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。


【お支払い方法について】
お支払いは事前払い(クレジット決済のみ)となります。

【キャンセルについて】
事前払いとなるワークショップについて、ご入金後の解約お申し出については全額ご返金いたしかねます。予めご了承ください。

【お問合せ】
mail: mainschool@studio-yoggy.com
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