【4/21福岡スタジオ開催】＝YIC認定者限定CE＝ヨガプロップスの効果的な使用法：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

ヨガプロップスの効果的な使用法

この研修ではブロップスの使用方法のバリエーションを共に勉強しましょう。
ヨガはマット一枚あれば実践できますが、ブロックやベルトなどを使用し
工夫することでアーサナを軽減することも発展させることも可能です。

各自で普段から工夫なさっていることでしょうが、
ヤスシのアイディアだけでなく皆さんのアイディアも共有していただければ好いなと思います。