9/17　ヤスシのYoga off the Mat～ヨガマットを離れた日常～第15回「周囲の人や環境から自身を映し出してみる」：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

“Take yoga off the mat” ＝「ヨガマットの上（on the mat）で培った体験や学びを、マットから離れた（off the mat）日常の中でも活かしていく」というヨガの精神をコンセプトにしたワークショップシリーズ。
自分自身をどう捉えるか、また人生に役立つ考え方や指針など、ともにヨガの理解を深めながらヒントを見い出し、実践につなげましょう。

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第15回 yoga off the mat「周囲の人や環境から自身を映し出してみる」

私達は自分自身のことをどこまで知り、理解しているでしょうか？
自分の横顔や後姿が直接見えないのと同様に、自身を客観視するのはとても難しいと感じます。
家庭、仕事場、趣味の場、その他のコミュニティの中には様々な人がいます。その様々な人・関わりが鏡となり、自分自身が映し出されているとも思いませんか？
たとえ知らない人との関わりでも、そこには自分の反応がある筈。
今回のyoga off the matでは、自分を取り巻く人たち、関わりを持つ人たちのことを頭に浮かべ、周囲のキャストとの関係性から主役である自身の人となりや価値観を、ディスカッションを含め各々で探ってみようと思います。
自分自身のすべては分かりかねますが、何を大切なものとし、いま何処に向かって歩いているかくらいかは掴めそうです。
自分という不思議な人をより知りたい人は是非ご参加ください。

～受講する際は以下をお読みください～

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