自律神経を理解するための講座

【超最新バージョン!】医師が教える自律神経とヨガとの関わり

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概要

Outline

自律神経とヨガの関係について医学的に理解を深める講座です。 解剖生理学や自律神経の働き、そして自律神経に関わる多くの病気や対策、治療、ヨガ(アーサナ、プラーナーヤーマなど)をどのように活かしていくかを学びます。 実際に自分の身体を使って自律神経の働きを理解します。


<講義>

・自律神経の働き
・自律神経に関わる病気と対策、治療
・自律神経を整えるべくヨガを活かす方法


◆石井正則先生より一言 ◆

自律神経の解剖と生理とヨガについて -インストラクター限定の講座-

ヨガにはいくつもの効能が知られています。
その一つが自律神経の安定化です。なぜなのでしょうか?
一日をかけてその理解を深めるのがこのワークショップの目的です。

午前中は解剖と生理をお話しします。
医学的にはとても難しい内容なのですが、できるだけ判りやすくお話しをします。
さらに実際に自分の体を使って自律神経の働きを理解します。
昼休みを挟んで、午後には自律神経の不安定さからくる多くの病気を具体的に説明します。そして、それらの対策や治療についても述べます。
ヨガとの関わり(アーサナやプラーナーヤーマなど)も述べます。
「女性特有の自律神経失調症とヨガ」でも述べた内容もあります。参加者の中には重複するかもしれませんが、より理解が深まるでしょうし、参加出来なかった方にはより新鮮な内容になるでしょう。
※インストラクター向けの講座ですが、インストラクターを目指している方も対象になります。


◆ 石井正則先生プロフィール ◆

JCHO(ジェイコー)東京新宿メディカルセンター(旧東京厚生年金病院) 耳鼻咽喉科主任部長 医学博士

ヨガは、2006年に大病からの復活のきっかけにはじめました。 2008年にスタジオ・ヨギーの公認インストラクターとなり、 その後、アヌサラヨガのAIC I~IIIやセラピューティックを修了し、2010年、2011年のジョン・フレンド氏のアヌサラヨガのマスターイマージョンとティーチャートレーニングコースを修了しています。

東京慈恵会医科大学・耳鼻咽喉科准教授、岐阜大・耳鼻咽喉科・臨床教授を併任。 JAXA(宇宙航空研究開発機構)の宇宙医学審査会委員。 耳鼻咽喉科心身医学研究会・発起人メンバー。


コース詳細

Details

授業時間

6時間

受講料

13,000円(税抜)
※各種割引、クーポン対象外となります。
※クレジット決済のみとなります。予め、ご了承願います。

認定ポイント

6

その他

ご自宅から気軽に参加いただけるオンラインクラスでの開催です。

〜当日のご自宅での準備物〜

・ヨガマット(マットの周辺に十分なスペースを確保してください。)
・ヨガベルト(手ぬぐいや長めのタオルで代用可)
・ヨガブロック(安定したボックス状のもので代用可)
・筆記用具


<その他必要な通信環境>

・パソコンやスマートフォンなどの通信機器
・オンライン通信環境

・ビデオ会議アプリZoom

<参加者限定 特典:動画配信サービスあり>
今回のワークショップに関しては、当日の内容を録画し、ご参加されたみなさま限定で、後日期間限定で動画を配信いたします。ご自宅で復習としてぜひご活用ください。

開催スケジュール

air (オンライン)

2020年10月03日 (土) 開催

日程

日程:2020年
1日目 10月03日(土)09:30-12:30
2日目 10月04日(日)09:30-12:30


締切り

2020年09月19日 (土)

その他

■申し込み
WEB予約にて承ります。下記エントリーよりお申込みください。

■ご入金について
お支払いはクレジット決済のみとなります。
お申込み確認後、会員情報にご登録いただいているメールアドレスへご連絡いたしますので、アドレスのご確認・ご登録をお願いいたします。

■キャンセルについて
事前払いとなる、ワークショップについては、ご入金前の解約お申し出の場合、解約料は発生しません。ただし、ご入金後の解約お申し出については全額ご返金いたしませんので予めご了承ください。


<お問い合わせ>
yoggy institute main school/スタジオ・ヨギー新宿WEST
mail:mainschool@studio-yoggy.com

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