【新宿EAST】5/6　苦手なアーサナを通して新たな可能性を引き出してみよう～逆転・後屈～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

誰しも得意なアーサナ、苦手なアーサナがあると思います。

生まれ持った体のつくりはもちろん、長年やっているスポーツや職業によっても、

強化されている筋肉は十人十色です。

自分の身体構造をよく認識して、どうしたら上手く使いこなせるかを把握し、

自分の体の極限の可能性を引き出していくのがヨガの面白さです。

このワークショップは、

多くの方が苦手意識を抱きがちな後屈や逆転のアーサナに楽しくチャレンジ出来るように、

「何故、このアーサナに苦手意識があるのか？」

時間をかけて自分の体と深く繋がり、

動きの癖などに気づくために様々なアイディアを提供します。

一緒に新たな自分を発見してみませんか？

Details

ヨガ中級者～
フローやアライメントのクラスなど、中級者向けクラスを受講されている方におすすめ。

90分

4,400円(税込)
・プレミアム、YIC認定者：2,200円(税込)
・スタンダード、ロハスメンバー：2,750円(税込)
・ライト：3,850円(税込)
・新規体験：3,300円(税込)
※6回チケット、INVITATION TICKET利用不可

下記サイトからご予約ください。
https://yoggy.hacomono.jp/home

◆持ち物

ウェア、飲み物、汗拭きタオル

下記サイトからご予約ください。
https://yoggy.hacomono.jp/home
月会費プランの方は28日前より、月会費プラン以外の方は21日前よりご予約可能です。

※チケットは事前決済制となり、ワークショップのチケット購入後、返金は致しかねます。予約される際はお気を付けください。

※最少催行人数に満たない場合は、開催を見合わせることがございます。お早めのご予約をお願いいたします。

▼開催日程を選択するとエントリーできます

2025年05月06日 (火) 15:30〜 17:00

34名

下記サイトからご予約ください。
https://yoggy.hacomono.jp/home
月会費プランの方は28日前より、月会費プラン以外の方は21日前よりご予約可能です。

※チケットは事前決済制となり、ワークショップのチケット購入後、返金は致しかねます。予約される際はお気を付けください。

※最少催行人数に満たない場合は、開催を見合わせることがございます。お早めのご予約をお願いいたします。