【池袋】5/4　ジャンプに挑戦！～チャレンジは宇宙からのギフト～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

このワークショップでは、ちょっと難しく思われがちなジャンプに皆さんでチャレンジします。
困難にチャレンジする場面は、人生においても誰もが遭遇し、困難に立ち向かい乗り越えることでそこから学び成長していきます。
チャレンジとは私たちが乗り越える為に、ちょうど良いタイミングでその時の私たちにとって必要な大きさでやってくるのでしょう。
アーサナのプラクティスもそれに似ていて、ちょっと難しそうなアーサナにチャレンジすることで、精神力、身体能力そして勇気を養い、「成長したい！」という魂の欲望から情熱が湧き上がるのです。
ぜひ、一緒に遊び心と好奇心を持って、思い切りチャレンジし自分自身を成長させましょう！

★-クラスの特徴

・バンダの引き上げを体感したり強化することが出来る。
・トランジション(呼吸共にアーサナとアーサナを繋ぐ為の)を気持ちよくスムーズに動く鍛錬になる。
・重力を使い地面をしっかり押した上でバンダを使い引き上げ方がわかるので、アームバランスや逆転のアーサナに軽さや安定感が出る。
・エアエロビクス(有酸素運動カーデュオ)あり、とにかく楽しいです♪

コース詳細

Details

受講資格

フローやアライメントのクラスに参加されている方向け

授業時間

90分

受講料

ドロップイン：4,400円(税込)
プレミアム・YIC認定者：2,200円（税込）
スタンダード・ロハスメンバー：2,750円（税込）
ライト：3,850円（税込）
新規体験：3,300円（税込）

※スタジオの予約システムにてご予約ください。

https://yoggy.hacomono.jp/home

認定ポイント

その他

◆持ち物

ウェア、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具

下記サイトからご予約ください。
https://yoggy.hacomono.jp/home
月会費プランの方は28日前より、月会費プラン以外の方は21日前よりご予約可能です。

※チケットは事前決済制となり、ワークショップのチケット購入後、返金は致しかねます。予約される際はお気を付けください。

※最少催行人数に満たない場合は、開催を見合わせることがございます。お早めのご予約をお願いいたします。

▼開催日程を選択するとエントリーできます

池袋

2025年05月04日 (日) 開催

日程

2025年05月04日 (日) 17:15〜 18:45

講師

トモコ

定員

32名

その他

下記サイトからご予約ください。

https://yoggy.hacomono.jp/home
月会費プランの方は28日前より、月会費プラン以外の方は21日前よりご予約可能です。

※チケットは事前決済制となり、ワークショップのチケット購入後、返金は致しかねます。予約される際はお気を付けください。

※最少催行人数に満たない場合は、開催を見合わせることがございます。お早めのご予約をお願いいたします。

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【池袋】5/4　ジャンプに挑戦！～チャレンジは宇宙からのギフト～

概要

コース詳細

受講資格

授業時間

受講料

認定ポイント

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池袋

2025年05月04日 (日) 開催

日程

講師

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わたしたちについて

プログラム

受講案内

スタジオ

【池袋】5/4 ジャンプに挑戦！～チャレンジは宇宙からのギフト～

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2025年05月04日 (日) 開催

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