【大宮開催】10/14 ヤスシのお悩み改善室＜肩周りの機能改善＞：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

肩こり、重だるさ、上腕の動きのトラブルなど、悩む人が多い「肩の痛み」。

マッサージに行ったりヨガをしたりすれば少し楽になるけれど、またいつの間にか肩周辺が辛くなってしまうのはどうして？

どこにアンバランスがあり、どうすればケアできるのか、解剖学的観点から対処法を知っておきたい。

そんなあなた必見。

ヤスシ先生と一緒に＜肩の辛さ＞をアカデミックにアプローチするヒントを学びませんか？

解剖学をベースに、「バランスを生むためにはどうケアすればいいのか」を学ぶことでセルフケアに役立てましょう。

～カリキュラム/こんなことを学びます～

・講義：普段の私達の姿勢や行動を振り返り、解剖学の観点から対処法を探る

・実技：効果的なエクササイズやヨガのポーズを実践する

～こんな方におすすめ～

・慢性的な肩の辛さに悩んでいる方

・解剖学的な部分から肩の痛みの原因を知り、改善方法を探りたい方

Details

興味のある方ならどなたでも

2時間（120分）

定価：6,050円（税込）

・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者：税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off
・クラブヨギー生：税込価格より10%off
※特別ご優待券、チケット利用不可

＜お申込みの流れ＞
■お申込み
WEBお申込みフォームよりお申込みください。

■お支払い方法
事前WEBクレジット決済になります。

■キャンセルポリシーについて
事前払いとなるワークショップについて、ご入金後の解約お申し出については全額ご返金いたしかねます。予めご了承ください。