こころたくま塾：ポリヴェーガル理論で自分と周りの世界を改革する方法：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

こんな思いを抱くことはありませんか？

「他の人と自分を比べて落ち込む」
「好きなことをやっていきたいのに現状を変えられない」
「前に進めない自分を歯痒い」
「同僚や家族、友人とうまくやっていけなくて辛い」
「不安になって夜眠れない」
「幸せと感じられない」
「日々ストレスを感じることが多い」

これらは少なからずだれもが感じていることです。

今の自分と周りの環境を変えていきたい、何かの突破口を探し求めているあなた。その答えは人間の持って生まれた、生物学的神経の反応にあります。人には「自分を安全に守りたい」という生存反応があり、その結果思いもかけない言動をしたり、ひとの言動に苦しんでしまうわけです。この科学的に立証されている『ポリヴェーガル理論』を身体と神経で理解したとき、あなた自身、そして周りの世界が変わっていきます。ポリヴェーガル理論は世界的にもヨガ、セラピー、医療の現場で活用されている、神経調整のためのツールです。

このワークショップでは、ポリヴェーガル理論の基本を理解した上で、実際の生活でどのようにこの理論を活かしていくのか、そして自分でできる神経の調整方法を学んでいきましょう。

＜こんな方におすすめ＞
・自分の成長のために
・クライアントや生徒さんのために
・仕事場の同僚、ご家族や子供さんのと関係を向上させたい
とお考えの方、ご友人やご家族もご一緒にぜひご参加ください。

＼スタジオ限定で書籍販売もいたします／
わかりやすいポリヴェーガル理論 by きょうこジャスパー

きょうこジャスパープロフィール

ミュージカル女優になる夢を抱いて渡米、半生をニューヨークで暮らす。夢を叶えて女優として、ダンサー、シンガー、A級通訳として、又一児の母として暮らす中、2001年にテロ事件に遭遇。その時の心の葛藤が転機に繋がり、ヨガ指導者の道を歩む。ニューヨークのニューエイジ博覧会や日本のヨガフェスタ、そして世界中でワークショップを開催。また2007年からリトリート形式の指導者養成をバリ島、ラグナビーチ、マンハッタンで10年間開催、多くの優れた指導者を生み出した。 2015春には日本人唯一のヨガチューナップ®マスタートレーナーとしてヨガチューナップ®ジャパンを立ち上げた。ロールモデル®メソッドトレーニング、ヨガチューナップ®アナトミートレーニングを日本で毎年開講。一般のセルフケアの啓蒙と指導者のスキルアップトレーニングを中心に活動。現在は生徒が心身の最高のポテンシャルを発見できるよう、ヨガ、セルフケア、神経調整セラピーとトラウマインフォームドタッチセラピストとして日米で活動中。2023年には「わかりやすいポリヴェーガル理論」を出版。

www.kyokojasper.com
https;//yogatuneupjapan.com

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2024年7月10日スタート
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新時代のカラダ矯正/ヨガセラピー/セルフケアトレーニング

コース詳細

Details

受講資格

ご興味がある全ての方を歓迎します。

授業時間

90分

受講料

税込4,950円

【各種割引あり】
・プレミアム会員、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC)：30％off（税込3,465円）
・スタンダード、ロハスメンバー、福岡マンスリーメンバー：20％off（税込3,960円）
・クラブヨギー生(CY)：10％off（税込4,455円）
※チケット、ご優待券はご利用いただけません。
※事前決済となります。