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ヨガ未経験者へ紹介するのに適した「アーサナ(ポーズ)」をいくつか選び、
シンプルな言葉でガイドする方法と基本的なクラス構成を学びます。
ヨガ・インストラクターがどのような仕事であるのかを体験でき、
「ヨガを伝える」という新たな視点で自分のヨガを深めるきっかけにもなる一日です。
「ヨガを伝えること」に興味をお持ちの方、どなたでもご参加いただけます。
Details
●ご自宅から気軽に参加いただけるオンラインクラスでの開催です。
<その他必要な通信環境>