はじめてのヨガ・インストラクション：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

ヨガ未経験者へ紹介するのに適した「アーサナ（ポーズ）」をいくつか選び、シンプルな言葉でガイドする方法と基本的なクラス構成を学びます。

ヨガ・インストラクターがどのような仕事であるのかを体験でき、
「ヨガを伝える」という新たな視点で自分のヨガを深めるきっかけにもなる一日です。

「ヨガを伝えること」に興味をお持ちの方、どなたでもご参加いただけます。

◆内容
・「ヨガを伝えること」とは
・基本的なクラスの構成とポイント
・基礎のアーサナ(ポーズ）のインストラクション実践

◆こんな方におすすめ
・身近な人にヨガの魅力を伝えたい方
・ヨガのアーサナ(ポーズ)の基本的なガイドを体験してみたい方
・ヨギー・インスティテュート認定200時間コース、TTC(ティーチャートレーニングコース）等の受講を検討している方

＜受講者の感想＞
いつかはヨガを伝えたいと思いながら、TTC（ティーチャー・トレーニングコース）へは思いきれずにいましたが、まずはこの講座を受けてみることにしました！講座内では、指導ポイントやヨガの一般的なクラスの組み立て方などを学び、実践でインストラクション体験をし、あっという間の5時間でした。 “身近な人にヨガを伝えられたらいいな……”そんなふうに思ったら、もう伝える準備はできていると思います。まずは、はじめの一歩としてこの講座に参加してよかったです。