イラストで学ぶハタ・ヨーガ経典～ハタ･ヨーガ･プラディーピカー～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

昔々のインドのシッダが、宇宙の縮図である「身体」をどのように捉えたのか。ハタ・ヨーガ（身体を使ったヨーガの道）のルーツである『ハタ･ヨーガ･プラディーピカー』を伊藤武先生が原典より翻訳している、イラスト満載のテキストを使用して紐解いていきます。

『ハタ･ヨーガ･プラディーピカー』は、15世紀にスワートマーラーマが著した、カラダの秘密と操縦法に光を当てたハタ･ヨーガのもっとも有名なマニュアルです。身体を神仏の集合するマンダラや寺院と観じ“ラージャ･ヨーガ” ＝ヨーガの至高の境地を目指します。

『ハタ･ヨーガ･プラディーピカー』では“ラージャ･ヨーガ”は技法修法としてのヨーガではなく、——ヨーガの至高の境地なのです。ラージャヨガの歴史的背景をタントラ哲学に触れながら学びます。また、昔々のインドのシッダが、宇宙の縮図である身体をどのように捉えたのか。イラスト満載のオリジナルテキストを使用して紐解いていきます。

【カリキュラム概要】
第1回～3回　　第１章　アーサナ　「15種類のアーサナについて」
第4回～6回　　第２章　プラーナーヤーマ　「プラーナと心、プラーナと生命の関係性について」
第7回～9回　　第３章　ムドラー　「ムドラーとクンダリニーの重要性」
第10回～12回　第４章　ラージャ･ヨーガ　　「ハタ・ヨーガにおけるサマーディについて」

【こんな人におすすめ】
●ヨーガ哲学に興味のある方
●身体を動かすヨガのルーツに触れたい方
●ナーディ（エネルギーの通り道）やチャクラ（エネルギーセンター）に興味のある方

コース詳細

Details

受講資格

ヨーガ哲学に興味のある方であればどなたでも

授業時間

120分

受講料

①12回券：80,000円（税抜）

②10回券：73,000円（税抜）

原則、全日程参加を前提にお申し込みを承りますが、すでにご参加が難しい日程がある場合などは、②10回券をご利用ください。上記の金額をお支払いの上、ご参加が可能な10回の日程をご受講いただけます。
なお、②10回券を購入された方のみ、追加で参加が可能になった場合には単発でご受講いただくことも可能です。

※このワークショップは事前支払いです。