アーサナchallenge!~人生にスパイスを吹き込む120分~中級ポーズの魅力を探る

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。

概要

Outline

多岐のジャンルに渡る中級のアーサナにチャレンジし、その魅力を探るクラスです。

ワクワクするようなアーサナ(練習メニュー)をたくさん盛り込みます!

太陽礼拝のあとは立位のポーズ、バランス、股関節を開くポーズ、アームバランス、後屈、捻りや前屈のポーズ・・・

効果的で安全なアプローチ法を確認するとともに、その先の中級ポーズへ進んでみましょう!


ヨガボディⅠやフローⅠを定期的に受講している方、ボディⅡのクラスを受講したことのある方、普段の練習から一歩チャレンジをしたい方、

自己練習のシークエンスにスパイスを加えたい方はぜひご参加ください。

体育会系のようにヨガを楽しみましょう!

コース詳細

Details

受講資格

ヨガボディⅠやフローⅠを定期的に受講している方、ボディⅡのクラスを受講したことのある方、普段の練習から一歩チャレンジをしたい方。

授業時間

120分

受講料

5,500円(税込5,940円)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off
チケット3回分
※スタートチケット、特別ご優待券利用不可

認定ポイント

2
開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。