がん患者、友人、家族のためのヨガを知る１DAYワークショップ：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

＜ヨガセラピーの必要性＞ 近年、医師や専門家による研究もすすみ、がん治療と向き合う人々にとって“ヨガがもたらす効果” に注目が集まっています。がん患者にとって、ストレスを軽減させ、何よりも「疲れ」を癒すため、睡眠の質を上げ、気分を改善させることはとても重要です。ヨガは、がん告知をされたばかりの人や治療中の人、経過観察中の人たちなど、がんサバイバーの生活の「質」を改善します。また、医療の進歩からがんを克服する人たちの割合は年々増加しており、ヨガが自己免疫力の向上や自然治癒力への架け橋となって治療中、治療後の人たちをサポートすることができます。近年、このようながん患者に果たすヨガの役割が見直され、がんサバイバーに向けたヨガに取り組む指導者も増えてきました。同時に重要なのは、常に進歩し続ける医療環境や効果的とされる治療法の動向に応じて、心・体の健康を配慮した新たな手法を取り入れていく必要があるということです。知識や熟練したスキルに加え、既存の手法に固執せず、最新の医療の動向や信頼できる情報にアクセスすることが欠かせません。このクラスは、がんサバイバーを支える心強い指針となるでしょう。 このワークショップの内容、学べること がんの各ステージでヨガを行うことの利点、理論。がんサバイバーにとって安全で、心身の健康をサポートするヨガのアプローチを構成するための調査研究や、最新の見解を、実例とともに紹介。１）がんによる症状を把握したうえで、生活の質を維持していくこと、また患者さんを介護する際に役立つ“ヨガ”の利点２）がん患者の健康を促進させるためのヨガのやり方３）研究文献やがんサバイバーたちが実際に必要とすることが網羅されたシークエンス自分が持つ知識を惜しみなく共有してくれる人を求めて【ララ・ベヌーシス先生】＞＞topics&blog