短期集中でヨガの資格を取得したい、ヨガインストラクターを目指したい
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短期集中でヨガの資格を取得したい、ヨガインストラクターを目指したい
海外留学を大好きなヨガで挑戦したい
自分自身を見つめ直すきっかけにしたい
Contents
ヨガスートラやバガヴァッド・ギーターなどの聖典を通して、ヨガ哲学の真髄を基礎から学びます。
ベーシックなポーズからアドヴァンスのポーズまで、段階を踏んで学びます。
自身が安全で効果的なポーズをとるために、またヨガの指導者として生徒のポーズをより洗練させるために、体の仕組みを学びます。
インド古来よりヨガとはつながりがあるアーユルヴェーダの健やかに幸せに生きるための知恵のを学びます。
呼吸法および瞑想法の基礎から応用までを学び、実践を通して、自身の体験を深めます。
実践を大事にして、ティーチングの技術を、段階を踏みながら身につけます。
なぜ「yogaのインストラクターになりたい」と思ったのか。 「yoga」や「インストラクター」のどんなところに興味があるのか。 日常から離れニューヨークに1か月間滞在するという非日常的な環境だからこそ、 本質的な部分に気づきやすくなるという恵みの大きさはかけがえのないものでした。 ヤスシ先生の講義はもちろん、スタッフの方々や同期の仲間、 さらにはyoga以外でも得たたくさんの様々な経験と出会いに、感謝の気持ちでいっぱいです。
Details
※別途、クラス受講ならびに課題図書の費用が必要となります。
~受講料金に含まれる内容~
コース費用(現地ヨガスタジオの課題レギュラークラス受講料は含まない)
~受講費用に含まれない内容~
航空券、宿泊、食事、現地での交通費、現地ヨガスタジオの課題レギュラークラス受講料
〜宿泊目安〜
●マンハッタンエリア(中心地)
シェアルーム(2人部屋)月25万~
●ブルックリン、クイーンズエリア(電車で20分通い)
シェアルーム20万〜
●2016年度実績
ブルックリンエリア アパート(3LDK)
3ベッドルーム+リビング+キッチン+トイレ&バス(3人で利用)
※上記についての詳細は、旅行会社のご紹介やスタッフがサポートいたしますのでお気軽にご相談ください。
・『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著/めるくまーる/2,200円(税込2,420円)
・『身体運動の機能解剖』中村 千秋 ( 翻訳 )、竹内 真希 ( 翻訳 )/医道の日本社/4,300円(税込4,730円)
・『いちばんよくわかるYOGAポーズ全集』 スタジオ・ヨギー・今津貴美(著者)/学研/1,200円(税込1,320円)
・『スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる』 ( The Sivananda Book of MEDITATION )シヴァーナンダヨーガヴェーダーンタセンター編/産調出版/2,200円(税込2,420円)
・『奇跡の脳』 ジル・ボルト・テイラー著 / 竹内 薫訳 / 新潮社 / 1,700円(税込1,870円)
・『増補新版 ハタヨガの真髄』B.K.S.アイアンガー著/3,300円(税込3,630円)
・『骨格筋ハンドブック』 野村 嶬( 訳 )、藤川 孝満( 訳 )/南江堂/3,000円(税込3,300円)
・『医師がすすめる 心とカラダに効く ヨガの処方箋』石井 正則 (著)/キミ(ポーズ監修)/二見書房/1,500円(税込1,650円)