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◆生理学②「ストレスと身体の関係」動画🎞️ テキスト📖
※下記動画はコースで使用する課題図書「骨格筋ハンドブック」を使います。
ご準備の上、閲覧ください。
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◆解剖学入門①「動きの基本の面」 動画🎞️
◆解剖学入門②「関節」 動画🎞️
◆解剖学入門③「脊柱」 動画🎞️
◆解剖学入門④「筋肉の働き」 動画🎞️
◆解剖学入門⑤「筋肉」 動画🎞️
◆骨盤と股関節「骨盤と股関節の構造と動き」 動画🎞️
◆股関節の筋肉①「股関節の屈曲/伸展」 動画🎞️
◆股関節の筋肉②「股関節の内転/外転」 動画🎞️
◆股関節の筋肉③「股関節の内旋/外旋」 動画🎞️
◆膝関節の筋肉「膝の構造と動き、屈曲伸展」 動画🎞️
◆足関節「足関節の構造と動き」 動画🎞️
◆肩関節「肩関節の構造と動き」 動画🎞️
◆肩関節の筋肉①「肩関節の安定」 動画🎞️
◆肩関節の筋肉②「肩関節の屈曲/伸展」 動画🎞️
◆肩関節の筋肉②「肩関節の屈曲/伸展」 動画🎞️
◆肩関節の筋肉③「肩関節の内転/外転」 動画🎞️
◆肩関節の筋肉④「肩関節の内旋/外旋」 動画🎞️
◆肩甲骨の筋肉「肩甲骨の内転/外転」 動画🎞️
◆肘関節の筋肉「肘の屈曲/伸展」 動画🎞️
※下記動画はテキストの準備不要です。
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◆「パンチャコーシャ」 動画🎞️
◆「ヨガクラス60min.（ビギナーレベル）」 動画🎞️
※すべての動画視聴にはパスワードが必要です。
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