6/24【指導者のためのオンラインワークショップ】Power Pilates®セラバンドでピラティスを楽しもう！：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

【PowerPilates主催継続教育クラス】
Mat with Theraband

多面的で便利なツール、セラバンドを、マットクラスに組み込む方法を学びましょう。楽しくてやりがいのあるワークアウトになること間違いなし！このコースでは、クラシカルなインターミディエイト/アドバンスマットクラスでのセラバンドの使用方法を提供します。各エクササイズでバンドを使ういくつかの方法を紹介します。

・セラバンドを使ったサポートで意識を高める方法

・セラバンドを使って抵抗を追加し、チャレンジする方法

・いくつかのエクササイズを別のレベルに引き上げる方法に関するヒント

マットのレパートリーを超えた追加のエクササイズもこのワークショップで紹介します。

※このクラスでは通訳が入りますので、安心してご参加ください。
・お持物：　ウエア、筆記用具、セラバンド（お持ちの方）

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◇こんな方におすすめ◇

・資格取得後ティーチング実践の経験が少ない方

・ピラティスツールを使った指導法を身につけたい方

・クラシカル・マットピラティスの指導法を経験したい方／ブラッシュアップしたい方　　　　　　　　　　　　　　　　など

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■講師：講師：シェリル・ターンクイスト
Power Pilates®ティーチャートレーナー

■継続教育ポイントの付与について
☆PowerPilatesインストラクター資格認定者： 2ポイント付与
☆Body Control Pilatesインストラクター資格認定者：15ポイント付与