フォームローラーを使ったピラティスの指導法Pilates with the Foam Roller：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

昨今、ピラティスのバリエーションではもちろんのこと、筋膜リリースや痛み等の症状改善のセルフメンテナンスとしてフォームローラーに注目が集まっています。

フォームローラーは、用途が広く手頃な価格で簡単に持ち運びができるため、グループクラスやマンツーマンセッションのプログラムに組み込むには理想的なアイテムです。

フォームローラーを使うことで、通常のピラティスレパートリーでおなじみの多くのエクササイズの難易度を上げたり下げたりすることが実現します。
通常のマットエクササイズ以上に動きの可能性を広げ、新しくエキサイティングなエクササイズに挑戦できるレパートリーを増やします。

このワークショップでは、このシンプルなフォームローラーの可能性をフルに発揮する幅広いエクササイズを紹介し、基本的な初心者レベルの動きから中級レベルのエクササイズまでを指導する術を身につけます。

これらのエクササイズを安全かつ効果的に行い、指導するために必要なテクニックもカバーし安全上の問題やクライアントの進行についても見ていきます。
このワークショップに参加することで、指導するすべてのクライアントに適したエクササイズが必ず見つかり、自分自身のワークアウトに新鮮なアイディアを得ることができるでしょう。

■継続教育ポイントの付与について
Body Control Pilatesインストラクター資格認定者：15ポイント付与
パワーピラティス資格認定者：1.5ポイント付与

コース詳細

Details

受講資格

・ピラティスインストラクターまたはピラティスの資格保持者(他団体可）
・ピラティスの基礎知識をお持ちの方、インストラクターを目指したい方

授業時間

3時間

受講料

12,000円（税込13,200円）

その他

■お申し込み・お支払い方法について
お支払は事前振込。クレジット決済（VISA /マスター）のみとさせていただきます。
お申込み締め切り日後、お申し込み時にご登録いただいたメールアドレスへご案内をお送りします。

■キャンセルについて
ご入金後の解約お申し出については、ご返金できかねますので予めご了承ください。

■ポイント付与ご希望の方
お申し込み時、「エントリーフォーム」一番下「お伝えしたいことなどありましたら、ご記入ください。」の欄にご希望の資格名（団体名）をお記入の上事前にお知らせください。