カオリン：ヨギー・インスティテュート

カオリン

怪我の治療･リハビリの為、ピラティスと出会い約15年。

自分の身体や日々の生活に「ものすごくいい!!」と感じ、解剖学等、身体の構造から勉強しました。

学ぶほど、奥が深く、難しいものではありますが、普段の生活に取り入れることでよりパワフルに、そしてより美しく変わっていけるものです。

体の研究を進める中でホルモンについて学び、看護師資格を取得。
その大切さと上手く付き合う方法を広く伝える活動をしています。

楽しく元気！！これが私のモットーです。
ピラティスで心も体も美しく・・・一緒にがんばりましょう！！

ピラティス・ベーシック・トレーニングコース（PBTC）講師

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