ボードピラティス指導者養成 1dayワークショップ

あなたの指導に、『第３のピラティス』という新たな選択肢を加えてみませんか。

マットピラティスの安定性と、マシンピラティスのアシスト・負荷。

その両方の良さをひとつにした、新しいスタイルのピラティスが「ボードピラティス」です。

ボードピラティスでは、壁に固定された器具と左右独立したスプリングを使い、安定した床の上で身体を動かします。

スプリングの抵抗が、筋力の左右差や骨盤の傾き、動きの偏りを正直に映し出すため、クライアント自身も気づいていなかった身体の『無意識な癖』に気づいてもらい、改善へ導くことができます。

スプリングは、単に動きを楽にするためのものではありません。

身体を正しい軌道へ導くアシストと、深層筋へ働きかける適切な負荷を同時に与えます。

感覚だけに頼らず、一人ひとりの身体の状態に合わせた指導がしやすいため、運動初心者やシニアの方から、身体をより細かく整えたいアスリートまで、幅広い方への指導に活用できます。

本ワークショップでは、ボードピラティスの基本的な考え方、器具の使い方、安全に指導するためのポイント、ベーシックなエクササイズと指導法を、1日で実践的に学びます。

少人数制クラスだからこそできる、一人ひとりの身体に届く指導。

これまでのピラティス指導に、『第３のピラティス』という新たな視点と選択肢を加えてみませんか。

《このような方におすすめ》

・マットピラティスの指導に、新しいアプローチを取り入れたい方

・マシンの特性を活かした指導に興味がある方

・身体の左右差や動きの癖を、より細かく見極めたい方

・初心者やシニアにも取り組みやすいクラスを提供したい方

・少人数制で、一人ひとりに丁寧に向き合う指導をしたい方

・新しく始まるボードピラティスクラスの指導に興味がある方

・キャデラックやタワーリフォーマーの指導の幅を広げたい方

《学べること》

・ボードピラティスの特徴と基本理論

・壁付マシンとスプリングの安全な使用方法

・身体の左右差や骨盤の傾きの見極め方

・スプリングによるアシストと負荷の活用方法

・約60種類のエクササイズ

・ベーシックエクササイズの実践

・少人数制クラスでの基本的な指導方法

※日本語マニュアル付き

本ワークショップは、PMA（Pilates Method Alliance）のITTAP認定プログラムを提供するPAI（Pilates Academy International）監修のもと、ヨギー・インスティテュートにて実施します。

ワークショップ修了者には、PAIが発行する修了証をお渡しします。

※修了証は電子データでの発行となります。

スタジオでの指導を目指す方へ

ワークショップ修了者には、新しくスタートするボードピラティスクラスのインストラクターとして、スタジオで活躍いただける機会もご用意しています。

名古屋スタジオ、横浜スタジオともに10名程度の採用を予定しております。

※採用には所定の選考があります。ワークショップ修了のみで採用を保証するものではありません。

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