講師紹介

エミ

エミ

大学時代にダンスと出会い、2002年ニューヨークへ留学をする。
本格的にダンスを学ぶ中ピラティスと出会い、
自分自身の体への変化や、体の芯について魅了され追究する。
マットピラティス、マシーンピラティスの資格を本場NYで学ぶ事により、
ジョセフ・ピラティス氏のオリジナリティあふれるスタイルにさらに魅了され、
より多くの人と共有したいと考え始める。
NYのスタジオにてインストラクターとしての経験を経て、
7年間の留学にピリオドをうち、2009年日本へ帰国。
現在、関西を中心に指導。


姿勢が良くなる、引き締まる、体に良いからとなんとなくで続けていたピラティスですが、
深く学ぶ事で単なるエクササイズではないと感じました。
ピラティスは考えるエクササイズとも言われています。
意識をすることで体は変わります。
初めはわからなくても、集中して根気強く諦めないで是非続けてみてください。
そうすれば必ず効果が実感できます。
歳を重ねるにつれて衰えていく筋肉も健康である今のうちに強化しておくと、
いくつになっても楽しく笑顔のあふれる日常生活がおくれます。
クラス後にはスッキリした!と感じれる楽しいレッスンを提供したいと思っています。


  • Kane Core Integration Pilates Mat Phase 1
    Apparatus and Mat Classical Pilates (Full) (初級、中級、上級)(リフォーマー、チェア、キャデラック、バレル、スパインコレクター)
  • Booty Barre Plus, Flex and Flow 認定インストラクター
  • ウェーブストレッチベーシック認定インストラクター
  • studio yoggyビューティ・ペルヴィス®プロフェッショナルコース(BPC)修了
  • studio yoggyマタニティ・ピラティス・インストクター養成コース・産後(MPPrecovery)修了
  • ビューティーペルヴィス®認定インストラクター
    ピラティス・ベーシック・トレーニングコース(PBTC)講師   

《エミ先生の記事》

  学びの履歴書


  腹が使えているのか分かりません。どのように意識すればよいですか?