予防医学の基礎！アーユルヴェーダで口腔衛生ケア：ヨギー・インスティテュート

概要

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この2年間、私たちの病気に対する意識は随分と変わりました。

予防がいかに大切か、アーユルヴェーダから学ばれている方も多いのではないでしょうか。

アーユルヴェーダでは、予防の中でも特に口腔内の衛生面について重要視しています。

口の中は私たちの体の縮図です。
特にこの2年間のマスク着用による影響で口腔内の環境が変化し、
乾燥による口臭や口呼吸・歯周病だけでなく、腸内環境の悪化、肥満、生活習慣病のリスクにまで影響していると考えられます。

今回のワークショップは『夏の食養生WEEKS』のextra企画として、
”天然のマウスウォッシュ”ともいわれるハチミツの抗菌作用を活用した口腔ケアなど、
身近な食材でもできるアーユルヴェーダならではのユニークな方法で体内環境を整える秘訣をお伝えします！

アーユルヴェーダ初心者の方もぜひご参加ください。