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・全米ヨガアライアンス200時間コース（RYT）卒業生
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※ヨギー・インスティテュート卒業生以外の方もご参加いただけます
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そのまま使えるシークエンスで学ぶヴィンヤサ指導
5/10 フロークラス完全攻略プログラム
概要
Outline
この研修では、スタジオ・ヨギーでも人気の高いクラス「フロー」のインストラクションを実践的に学び、完全マスターを目指します。
フロークラスの魅力は、呼吸と動きが自然につながり、クラス全体に心地よい集中が生まれるところにあります。
一方で、「流れを意識すると説明が足りなくなる」「安全を考えると言葉が増えてしまう」そんなジレンマを感じている指導者も少なくありません。
フロークラス完全攻略プログラムでは、ヴィンヤサスタイルのフロークラスを題材に、流れ・安全性・集中感を同時に成立させるインストラクションを、実践を通して身につけていきます。
お手本となるフロークラスのシークエンスを用い、実際のクラスを想定しながらインストラクションを繰り返し練習。修了後は、学んだシークエンスを使ってするクラス指導を目指します。
フロークラスを、「流れる動きの連続」から「呼吸と意図が通ったクラス」へ。
フローの心地よさと、指導者としての確かな手応えを両立させたい方に向けた、実践型の完全攻略プログラムです。
＜こんなことが学べます＞
・そのまま使えるシークエンスでスムーズなインストラクション
・クラスの流れを止めずにする言葉のアジャストメント
・ウジャイ呼吸、完全呼吸法の指導
＜受講後の効果＞
・終了後すぐにフローのクラスが指導できます。
＜ こんな方におすすめ ＞
・活気のあるクラス作りをしたい方
・運動量を求める生徒さんにこたえたい方
・オンラインで資格を取得した方
・フロースタイル（ヴィンヤサ）の指導が苦手な方
・クラスの内容に煮詰まっている方
・インストラクションの言葉がスムーズにでない方
・呼吸と共に動くヴィンヤサスタイルのクラスを指導したい方
・流れるようなスピード感のあるインストラクションを習得したい方
コース詳細
Details
受講資格
授業時間
12時間
受講料
40,000円（税込44,000円）
その他
■推薦図書：・『いちばんよくわかるYOGAポーズ全集』 スタジオ・ヨギー・今津貴美(著者)/学研/1,200円(税込1,320円）
▼開催日程を選択するとエントリーできます
横浜
2026年05月10日 (日) 開催
日程
フロークラス完全攻略プログラム
2026年
第1回 5月 10日（日） 10:00～17:30
第2回 5月 17日（日） 10:00～17:30
※各日休憩1時間
講師
締切り
2026年03月31日 (火)
その他
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