陰ヨガベーシック指導者養成コース：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

陰ヨガは、３〜５分程ポーズを長く保ち、関節組織にやさしく働きかけ、受動的で、“今ここにいる”大切さに気づかせてくれる瞑想的なヨガです。

陰ヨガは、数々あるハタヨガの流派の中でもかなり歴史の新しいヨガのスタイルです。スピードや変化の速い現代を生きる私たちに、バランスを整える必要なエッセンスが詰まっているヨガと言えるでしょう。

陰ヨガの特徴でもある、“静けさ”、“心身の土台の安定”、また、“内なる調和”、”マインドフルネス“をテーマとして、陰ヨガの基本や特徴を知り、陰ヨガのベースとなる陰陽五行理論を実践と結びつけて学びます。

≪講義概要≫
・陰ヨガとは？
・陰ヨガの歴史
・陰ヨガの原則
・陰陽の概念
・陰ヨガ- 経絡、解剖学
・陰ヨガのポーズ、プラーナヤーマ、瞑想の実践
・陰ヨガ指導のための知識（クラス環境、クラス構成、指導法）
・初心者、高齢者、妊婦/産後の方のための陰ヨガ（安全面への配慮）

こんな方におすすめ

recommend

陰ヨガの基礎や理論からアーサナ、エネルギーの流れなどを深く学びたい方

ヨガインストラクターとしてスキルの幅を広げたい方

瞑想を実践していて、ヨガのポーズを取り入れたいと思っている方

ヨガインストラクター　女性　F.S.さん

今回コースを受けていて、たびたび感動しています。
クラスの向こう側に、ショウコ先生のお考えや意図があって、だからクラスであのような声掛けをされているのか、とか、
言葉の選び方、プロップスの使い方、話し方などに、全部つながっているんだと感じました。
だから先生のクラスはいろいろな人にとって心地がよいのだと感じました。それが、「広い視点」という言葉とすごく繋がって、
なんだかとっても納得しました。ショウコ先生から学ばせてもらっていることを生かして、私もYIN YOGAのすばらしさ、心地よさを伝えていきたいです！

ヨガインストラクター　女性　A.K.さん

言葉では言い表せないくらいの、感謝でいっぱいです。
ショウコ先生から出る言葉はハートにクリックします。
それ以上に、先生を見ていると画面越しからでもエネルギーや愛を感じて、人は見たものを聞くんだなぁと、先生の魅力に引きこまれました。
ほんとに出会えてよかった！感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました！

コース詳細

Details

受講資格

ヨガを日常的に実践されている方

授業時間

18時間

受講料

71,500円 (税込78,650円)
【再受講価格】50,000円（税込55,000円）

認定ポイント

証書

修了者には「陰ヨガベーシック指導者養成コース修了証」が授与されます。
（データでのお渡しです。）

その他

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