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アドバンスプラクティスとはポーズのエッセンスを深く理解することであり、ただアドバンスのポーズをするということではありません。
このワークショップでは、自分の練習に強化が必要な要素を理解するため、ポーズを分解しながら、練習を行います。
熟練したヨギーニは順応性を持っています。
巧みなスキルと共に行動することで、その実践者になりましょう。
パート1—アップサイドダウン(逆転のポーズ)
パート2—インサイドアウト(後屈のポーズ)
このワークショップは2部制です。
それぞれにご予約ください。どちらかのみの参加も可能です。
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