ヤスシのYoga off the Mat～ヨガマットを離れた日常～第14回「自分の中のかわいそうな人」：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

“Take yoga off the mat” ＝「ヨガマットの上（on the mat）で培った体験や学びを、マットから離れた（off the mat）日常の中でも活かしていく」というヨガの精神をコンセプトにしたワークショップシリーズ。
自分自身をどう捉えるか、また人生に役立つ考え方や指針など、ともにヨガの理解を深めながらヒントを見い出し、実践につなげましょう。

============================

第14回 yoga off the mat「自分の中のかわいそうな人」
日々の生活の中で、報いられていない感覚はありませんか？
侵害された感覚、自由を奪われる感覚、選択権が無いような感覚。
そんな時に自分をかわいそうな人（被害者・犠牲者）として捉えると、置かれている状況がストーリー化しやすく、いつのまにか悲劇の主人公になってしまいます。
もちろん事件や災害で「被害者」「犠牲者」と認識されることもあります。
今回のyoga off the matでは日常の中にある被害者の心理について考えてみましょう。
自分はかわいそうな人のままでよいのか？
そのように認識する自分を救済するには？
皆さんと一緒に考えましょう。

＊哲学的な知識は必要ありません。皆さんのご参加をお待ちしております。

受講する際は以下をお読みください

＊このワークショップでは、ヨガ哲学についての疑問や人間関係・コミュニケーションのお悩みなど、ヤスシ先生へのご質問・ご相談を募集中です。ぜひこちらのフォームよりお気軽にお寄せください。

＊2023年をもってライブワークショップの録画アーカイブ配信は終了となりました。リアルタイムでのご受講をお願いします。

ヨギー・インスティテュート認定者の方へ
このワークショップは、YIC認定ポイント取得対象のプログラムです。
【YIC認定ポイント】1ポイント
＞＞詳しくはこちらをご覧の上、お手続きをお願いします。